Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисовые диеты, коих изобретено огромное количество, не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма. А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой рисовой диетой, позволяющей постепенно, но достаточно быстро привести вес в норму и поддерживать его. Одно из преимуществ заключается в том, что рис - источник сложных углеводов - создает чувство длительного насыщения и при малом объеме еды. Но это только в том случае, если используется натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков. Диета рассчитана на 7 дней: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного). Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень). Можно пить минералку, зеленый чай или настой трав, и свежевыжатые соки. При выходе из диеты ограничьте употребление мясного и молочного. При применении рисовой диеты в любой ее вариации рекомендуется принимать препараты калия, чтобы в организме не образовался дефицит этого жизненно важного элемента.
автор: Per4inka 5.0 |
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
начало
-
ответ для: marinavv
У меня к тебе нетактичный немного вопрос, как дела со стулом обстоят во время такой диеты. А то я из-за проблем... боюсь на нее садиться, хоть очень люблю рис, овощи, рыбу:) ? -
а суши можно при этой диете?:))
-
сейчас на рисе с овощами! Трудновато иногда, но я поставила себе цель и не могу отступить от нее! Решила так посидеть от2 до 4 недель, как пойдет. Из овощей можно броколли, цветную капусту, морковь, стрючковую фасоль, горошек, лук, сою! И побольше пить воды!
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
это все семь дней придерживаться данного меню?
-
просто обожала...когда я посидела на нем 3 дня, и то, не досидела третий день, в общем меня от риса теперь до сих пор тошнит...
хотя в принципе здесь же не один рис можно есть.. -
я про рис всмысле
-
60г и 90г это примерно сколько?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- узнаете город? места?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- вам нравятся такие ремни?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- как вам актёр?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- нравится или что-то бы изменили?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- оцените, как сидит куртка!
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- что планируете делать на майских праздниках?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- вам нравится её внешность?
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- 04.04.2024 дневник номер 2
- 5 работы пока немного, на работе раслабляюсь, но в комнате душно,
- чтобы вселеная всегда помогала и подерживала, нужно с ней
- 4 находила вчера чуть больше 30 шагов, в принципе никуда не ходила
- 04.04.2024 дневник номер 1
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |