Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёр Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла,
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли?
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.
начало
-
Мне больше нравится ДО ( т. к. люблю нехудых )
-
Вы большая умничка, фигура стала хорошая... любо глянуть, но вот личико как то осунулось, может вам прическу поменять или витаминки пропить? А так в остальном вы просто супер.
-
Вы - молодец!!! Терпения Вам и удачи!!!
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- активные дни...
-
Очень хорошо
-
-
Вес 102 сейчас?
_______
Мало знать себе цену.Надо еще пользоваться спросом. -
Супер!!!!!так держать! вы просто молодец
-
Результат великолепный!!! Вы молодец!!!
-
Скажите, а не вредно для организма делать каждый день обертывания?
И такой состав точно не вреден, хочу попробовать такое обертывание, боюсь за здоровье -
Вы вселили в меня надежду! Я сейчас такая, как вы на первом фото
-
молодец. спасибо за рецептик обертываний. попробую.
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок,
- не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что
- я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и
- а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому
- отличается ли мышление человека проживающего в
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу
- что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса?
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков?
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- как вам солнечные очки? зеркальные кошки.
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний
- думаю, что в сторис запостить?
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- какая талия вам больше нравится?
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а
- планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- как я сохранилась в свои 40?
- какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- провожу время на природе. тишь и благодать!
- мой уход за руками и маникюр
- парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы!
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- вам нравится такая фигура?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а если
- привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно, а
- всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на
- 14.05.2024 70.1 и гормоны
- всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям
- сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она
- вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670 шагов.
- страные изменения
- с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего не пойду сегодня
- доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,
- все дневники»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- все диеты»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |