Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёр Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши
- знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
начало
-
какая ты молодец.пример для подражания.и стимул к похудению!!
-
умничка я восхищаюсь такими людьми как ты
-
ответ для: Самая любиммая
У меня тоже будет срыв,к сожалению.А так иногда хочется! - знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
ответ для: Самая любиммая
Я пробовала первые три дня этой диеты и её последнюю часть. -
ответ для: СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
Спасибо за совет! -
ответ для: Джинн
мне больше всего подходит диета К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, очень хорошо на ней худею -
И ещё вопрос:можно ли иногда позволять себе сладкое?Очень тяжело без него диетиться(
-
Юля,скажите,имея такой замечательный опыт похудения,какую диету вы мне порекомендуете?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- вам нравится фамилия брусницын?
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- всем вкусного конца вторника!
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- очень классное сочетание цветов!
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- поспала сегодня очень хорошо
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает.
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня
- все дневники»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- все диеты»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |