| ||||||
| ||||||
|
Привет! Почитала я тут много статей и пришла к выводу. Все-таки должен быть предел у каждой девушки, вот например у меня. Мечтаю похудеть до 56 кг. (но не меньше), средний мой вес 59-61, а вот при 63 я уже бью тревогу, если 63 кг. на весах, то пора себе устраивать разгрузку и больше заниматься. Идея проста, надо держать себя в разумном пределе и как вес превышает этот предел прилагать все усили Да, как определить тот самый критический предел - просто! это тот вес, при котором на тебя уже одежда "не лезет" или ты в зеркале себе не нравишься ( на фотографиях), ну или чувствуешь себя тяжело (т.е. явно носишь на себе лишние килограммы).
автор: Anonymous |
начало
-
Как-то я раньше полнея +10,+10,+10 и не поняла, когда же уже пора худеть. Пока дошло до меня-было уже столько лишнего-до сих пор воюю. Что там 1,5-2 кг,вот +30, это да. И растяжки появляются когда кожа не успевает постепенно растягиваться, т.е. человек слишком быстро полнеет кг эдак на 20-30. Во времена моей молодости девушки так усиленно за собой не следили. А родители пытались наоборот детишек кормить получше, потому что сами настрадались во время войны. Первый раз , что полнота это не очень хорошо я услышала в седьмом классе.А былы уже в то время хороша.
-
А у некоторых людей вес колеблется даже в течении дня. Например утром у них на 1-1.5 кг. меньше, чем вечером. У меня такое тоже иногда бывает. Это все то недостатка или избытка воды в организме. Вот когда я вешу 60 кг., я таких изменений не замечала, вес просто стоит на одной отметке.
-
Диетологи считают допустимым колебание веса в пределах +1,5 кг от поддерживаемого веса. Если стрелка зашкаливает за 2 и более, этот результат трудно объяснить задержкой воды и т.п. явлениями :))))) Стало быть, что-то ты делаешь уже не так. Так что надо помнить про пресловутые 1,5 кг
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- владимир встретил дождём!
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- где можно купить лабубу?
- какой я модельный типаж?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- какой костюм лучше выглядит?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- женская энергия - что это для вас?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- как у вас проходит лето?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|