| ||||||
| ||||||
|
Привет! Почитала я тут много статей и пришла к выводу. Все-таки должен быть предел у каждой девушки, вот например у меня. Мечтаю похудеть до 56 кг. (но не меньше), средний мой вес 59-61, а вот при 63 я уже бью тревогу, если 63 кг. на весах, то пора себе устраивать разгрузку и больше заниматься. Идея проста, надо держать себя в разумном пределе и как вес превышает этот предел прилагать все усили Да, как определить тот самый критический предел - просто! это тот вес, при котором на тебя уже одежда "не лезет" или ты в зеркале себе не нравишься ( на фотографиях), ну или чувствуешь себя тяжело (т.е. явно носишь на себе лишние килограммы).
автор: Anonymous |
начало
-
Как-то я раньше полнея +10,+10,+10 и не поняла, когда же уже пора худеть. Пока дошло до меня-было уже столько лишнего-до сих пор воюю. Что там 1,5-2 кг,вот +30, это да. И растяжки появляются когда кожа не успевает постепенно растягиваться, т.е. человек слишком быстро полнеет кг эдак на 20-30. Во времена моей молодости девушки так усиленно за собой не следили. А родители пытались наоборот детишек кормить получше, потому что сами настрадались во время войны. Первый раз , что полнота это не очень хорошо я услышала в седьмом классе.А былы уже в то время хороша.
-
А у некоторых людей вес колеблется даже в течении дня. Например утром у них на 1-1.5 кг. меньше, чем вечером. У меня такое тоже иногда бывает. Это все то недостатка или избытка воды в организме. Вот когда я вешу 60 кг., я таких изменений не замечала, вес просто стоит на одной отметке.
-
Диетологи считают допустимым колебание веса в пределах +1,5 кг от поддерживаемого веса. Если стрелка зашкаливает за 2 и более, этот результат трудно объяснить задержкой воды и т.п. явлениями :))))) Стало быть, что-то ты делаешь уже не так. Так что надо помнить про пресловутые 1,5 кг
- как часто вы убираетесь дома?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- я на внешность прям обычная?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вам нравится такая фигура у девушки?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как вам преображение девушки?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- какой костюм вам больше нравится?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как вам такая фигура?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- сколько кг?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- шикарное платье. согласны с этим?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- вы любите дарить подарки?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- нравится ли вам это юное дарование?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|