| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- доброе утро. какие планы на день?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- эта девушка лучше меня внешне?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- что бы вы сказали о моей внешности?
- а этот как вам мейк?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как часто вы убираетесь дома?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам такая фигура?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как часто вы моете окна?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- все темы» новые темы»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|