| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной рабо Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после: 
автор: valeri_f4 |
начало
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
вход
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- что у вас сегодня на ужин?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- какой у вас голос?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|