| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- чем сейчас занимаетесь?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- что с этим фото не так?
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- что для вас женственность и мужественность?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- оцените образ и меня!
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- хотели бы жить в таком доме?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|