| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как жить, если ненавидит родная мама?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как я вам?
- ваши дети путали день с ночью?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- дружба. где вы нашли друзей?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам такая фигура?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как вам такая фигура? нравится?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- нравится ли вам это юное дарование?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- как вам её внешность?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- хлорпромазин сильно опасен?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- прошел год, сильно изменилась?
- оцените фото! удачные или нет?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- на кого похож ребёнок?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как вам мужчина?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- сколько кг?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы считаете меня смешной?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- идет ли макияж в таких тонах?
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|