| ||||||
| ||||||
|
Девченки, как вам идея от Ларисы Долиной - день еда, день кефир? Оставляю ссылку на ее сайт. Я хочу попробовать. День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира. Второй день: 300-400 граммов сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0,5 литра кефира. Третий день: 0,5 килограмма сметаны + 0,5 литра кефира. Четвертый день: 0,5 килограмма творога + 0,5 литра кефира. Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины!), отваренной без со Шестой день: 2 килограмма зеленых яблок + 0,5 литра кефира. Седьмой день: 1,5 литра кефира. Восьмой день: 1,5 литра минеральной воды. После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле. http://www.dolina.ru/press/press_releases/30_06_2003.html
автор: Алишия |
начало
-
Круто!!! Обожаю кефир!!!
-
Худела по ней 4 месяца, потеряла 7 кг. Жуткий стресс для организма, кожа на лице обвисла сильно. Но всю жизнь ведь на этой диете сидеть не будешь... В общем, все кг вернулись через полгода, а вот результат на лице(обвисшая кожа)- закрепился. Нужно что-то другое.
-
Моя мама консультировалась у Сайкова. Он ей дал листовку именно с этой диетой. Ее надо соблюдать раз в месяц до того, как получите нужный вам результат. А кефир язвенникам разрешается заменить на минералку или сок без сахара
-
а может попробовать диета плюс пластическая операция тогда уж точно получится как у неё
-
....Искала Я тут себе подходящий не очень обременительный режим питания (т.к. я очень рассеянная - то калориии считать - это точно не моё - мне проще когда у Меня есть заранее приготовленный набор продуктов на день)...
так вот - прочитала эту диету - заинтересовалась - показала Маме, а Она Мне и говорит : не знаю что там кто говорит, но Я Тебе точно скажу, что Долина когда худела никакой (ну покрайней мере этой диеты) точно не придерживалась.
Я естественно удивилась. а Она говорит, что когда Долина (как раз в тот период, когда всем говорила, что соблюдает диету) к НАМ приезжала (Моя Мама работает директором буфета и столовой в драмтеатре нашего города) , то Она Себе о-о-очень много всего (надо заметить, что Моя Мама считает, что 1 приём пищи в объёме не должен превышать 250гр - т.е. обычный стакан, т.к. всё что больше - уже растягивает желудок - и соответственно ведёт к перееданию, а Мамочка у Меня очень стройная 53 кг при росте 168)заказывала - ЛИЧНО СЕБЕ - для Неё отдельно жарили криветок, какое-то там специальное мясо искали и кефира Она точно не просила, а все остальные из её группы, музыканты, костюмеры и т.д. питались обычными блюдами из театральной столовой столовой...
вот так... но Мне просто понравилась система , и Я собираюсь её применять, правда с некоторыми изменениями... -
Нет действительно такая диета очень сложная и все же мне кажется важно чтобы еда была разнообразной.
-
может Долина действительно этой диеты придерживается, но я пробовала - УЖАС КАКОЙ-ТО!!! Очень мало каллорий, очень хочется кушать.
-
Мне не очень нарвится кефир. Скажу почему. Моя сестра таким образом заработала язву желудка. Так что нужно очень хорошо все взвесить прежде чем садится на такую диету. Важно знать кислотность своего желудка, а иначе тебя ожидает плачевный резултат. Рада, если кому-то пригодился мой совет.
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы были в счастье у исаакия?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- какой ник красивеее?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- какой я модельный типаж?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы приданное покупали за счет жениха?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|