Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса. Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг! Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое. Я решила наконец взять себя в руки. Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 к Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова. Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг! Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я. Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: alkiviadna 5.0 |
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки.
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- прикупила бананов
начало
-
хорошая сила воли
-
-
Молодец!
- если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу останавливаться!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
-
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!
-
-
-
-
-
ты молодец!!! желаю чтобы вес твой держал ту позицию которую ты хочешь
-
-
молодец
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- ужасна ли эта стрижка?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- как вам такая фигура? нравится?
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- кто из девушек красивее?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- какие операции делала анна асти?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как вам фото?
- какое бы фото отметили?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- все темы» новые темы»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 питание идет не по плану, просто толком ничего не ем,очень много пью жидкости,
- 1 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня прям отлично, это просто потому что
- показания: ожирение, сахарный диабет типа, атеросклероз и
- 04.04.2024 рацион: по 140 г овсяной каши на воде 5 раз в день, всего 70 г каши 20
- 04.04.2024 овсяная разгрузочная диета
- 04.04.2024 не рекомендуется сразу употреблять тяжелую, жирную пищу и
- 04.04.2024 рацион: свежие сырые овощи и фрукты, их комбинация 5 раз в день по 250-30
- сегодня у меня ничего нового не происходит, готовка, уборка,
- утром начну с правильного завтрака, сварю кашу овсяную, куриное яйцо
- пусть все будет в радость: работа, семья, друзья, дети, бабочки, цветочки, небо,
- все дневники»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |