| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета длится 9 дней, строгая, но результат оправдывает мучения. 
Мое достижение - 7 кг. Итак, первые три дня - вареный рис, без соли, 2 литра кефира, вечером овощной салатик. Следующие три дня - вареное несоленое мясо, 2 литр Последние три дня - фрукты и овощи (нельзя помидоры и бананы), 2 литра кефира. Можно делать: - утром фруктовые салатики, - в обед пить кефир, - вечером овощной салатик заправить кефиром, - перед сном стакан кефира. 
Пить только воду и кофе без сахара. Свой рацион я составляла считая калории - не меньше 1200 в день. Пила витамины. Много ходила, крутила обруч и прыгала на скакалке. Желаю всем удачи! Не пожалеете.
|
начало
-
ответ для: 9812madе_in__f2
ну это по принципу:“ я очень люблю свое тело, точенные руки упругий пресс, тонкую талию, стройные бедра... и я так ненавижу жир который все это скрывает“ -
Я пробовала эту диету, -7 это очень много, где-то 4-4,5 кг за диету это реально!!!
-
-
-
-
При чем тут пресс и диета????Или Вы думаете, что пресс можно накачать за 7 дней)))))Бредятина!
-
-
-
-
только посмотри и увидишь! src=//i6.galya.ru/galya.ru/dicons/770.gif border=0>
вход
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- вы любите делать это?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|