| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
надо попробовать эту диетку
-
девочки! отпишитесь,плииз, у кого какие результаты
-
Привет всем)Сегодня села на эту диету)Очень надеюсь что поможет(((у меня рост 160 и вес 69 Думаете скину что хоть немного(? -
Лианка давай с нами!
-
А попробуйте молокочай,очень нравится и кг которые сбросила не вернутся 100%,а еще на обед я кушаю белок+овощи(13:00),на ужин у меня только белок(например я рыбу отвариваю 150г или творог 150г),кушаю в 18-19 часов.
-
Ну 3 кг на ней точно скинешь
Давай я верю в тебя!
Я скинула и ты скинешь) -
Всем привет! Девчонки я с вами Мне надо скинуть 6кг.
-
Девчонки,а вы знаете можно ли после такой диеты на 8 день разгрузку сделать на Молокочае?)
-
Я просидела 3 дня и скинула 2 кг,осталось еще 4
-
что-то вы все затихли,кто уже отсидел,сколько скинули,я уже2 кг за 3дня
-
ответ для: Juliya_gossip
и я с завтра,вернее сегодня,я с зажора прямо стартону,посмотрим ... -
ответ для: EasyBi
зависит от времени года,у кого запор,лучше морковь сосвеклой,а вообще,я думаю,что дома есть,то и кушай
вход
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как вам мужчина?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- доброе утро. какие планы на день?
- у девушки ярко выраженная талия?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- оцените фото! удачные или нет?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- тихо любить другого в браке - это измена?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|