вход
худеем вместе
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous  5.0
|
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
начало
-
-
не маловато еды?
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см - кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
вход
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- любите панна котту?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- чья фигура вам нравится больше?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- какое фото лучше из этих трех?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- какие города узнали по фото? где были?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- узнаете город? места?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- оцените фото!
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь
- 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше
- 15.04. восьмой день луного цикла:
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла
- на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.
- начинаю второй этап! и итог первого!
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала
- солнце взойдет!
- все дневники»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- все диеты»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |