| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous |
начало
-
-
не маловато еды?
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см -
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
вход
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какой цвет глаз видите?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вам образ парня на фото?
- какой характер у этого мужика?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- не хочу никем работать! что делать?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- дарить ремень к разрыву отношений?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что пьёте в жару? просто воду?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- я на внешность прям обычная?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- шикарное платье. согласны с этим?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|