| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous |
начало
-
-
не маловато еды?
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см -
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
вход
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- для вас такая фигура естественная?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- как ваш вторник? денёк задался?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|