| |||
| |||
|
главная
темы +83
дневники +218
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
СамаСтройность 13.06.15 08:21хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ванеса 23.04.11 20:54ненавижу этот суп
- кто делал 100 приседаний в день?
- в какой стране вы побывали? хотели
- поезд дороже на 400 рублей! это для
- мужчина не уйдёт, если женщина
- я ведь не крупная? а худовата
- ваш повседневный макияж? какими
- почувствовал приближение весны и
- я им друг, психолог, жилетка, или
- ответил кратко занят и все! и как
- сами покрываете ногти гель-лаком?
-
Юлиана_girl 24.02.11 00:38А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Катюня@ 15.02.11 10:32Не люблю сельдерей...
-
svstanislav 29.01.11 20:34Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
220205 29.01.11 17:18
- лет через 5 уже опасно будет.
- это самый красивый танец на свете!
- дышит через трубку. пришел в себя,
- кто был в турции? как и где
- разве это честно?! поменяли график
- у нас на работе сегодня короткий
- посоветуйте стойкую жидкую подводку
- кто встречался с женатым? что
- какой цветотип у девушки на фото?
- хочу чтобы цветы дарил и на руках
-
s_konkova@mail.r 26.01.11 23:34
-
@Валерия@ 25.01.11 20:01
-
Oxana.spb 25.01.11 18:37
- думаешь только о себе! в 10 вечера
- парни на нее толпами клюют. не
- следом пришла другая болячка! кто
- ребёнок на ив какает почти после
- удалили неделю назад нерв! а зуб
- как можно мужика оставлять на
- подскажите рецептик супчика. как
- привычка когда в душе, вымываю все
- стыдно работать кассиром! лучше
- замечания бесполезны. двойки не
-
bublic 25.01.11 11:27
-
BARBI437 25.01.11 10:51
-
Даниссимо 24.01.11 21:06 (ответ для: Anita14)не за что!Пользуйтесь на здоровье!
вход
- признался, что встретил там эту девушку. она ему сначала было приятна.
- оцените внешность! сделали бы рино? не могу решиться.
- уже столько заразы приносили после таких прогулок.
- уже один раз делала омбре, но оно особо незаметно.
- оставила следы любви, наградив его засосами и царапками по телу. жене
- целуется, вибрируя языком!
- курей, свиней, корову, козу можно держать в квартире?
- чё надо? всё, отстань! не беси! возле него куча коллег.
- посоветуйте интернет магазин одежды! интересуют параметры
- задирают ноги на партнера! это весьма эротично! с чего это пошло?
- из поездки в израиль привезла новое любимое блюдо - хумус. как сделать
- вы бы смогли работать с 8 до 23, 2 через 2?
- не вкусно! страшные и гнилые! никогда такого не было!
- нашёл покладистую, которой можно управлять и рэп слушает, а потом
- ходил с гипсом. кроме нас никого не было в автобусе. тихим взглядом
- ужасно накрасила ногти, хотя тыкалась 3 часа.
- дочка хочет походить на парня! дурачество? или вести к специалисту?
- что у вас было из приданного для замужества?
- у вас один номер телефона с юности или через несколько лет меняете номер?
- когда злюсь и ругаюсь, то лицо сильно краснеет! почему?
- инсульт! какие последствия? люди восстанавливаются?
- хочу уломать мужа, а он отнекивается! девчонки, кто уже так отдыхал?
- девственность в 30! есть опасность для организма? прыгать в постель ко всякому?
- часто ли вам говорят, что у вас приятный голос? вы его таковым считаете?
- начала правильно питаться, пить много воды - не помогло. какие только
- старое место закрывается, а поездку на море в середине мая отменять не
- слизанные с интернета сочинения в итоге получают большую оценку!
- им вообще безразлично, какие ты будешь принимать. да и я не горю
- простыла, скачет температура, в морозилке лежит мороженое, еле
- когда лежите с любимым! всегда это делаете? по-другому бывает?
- он удалил всю переписку.
- а у вас были незапланированные беременности? контрацепция
- мать работает после инсультов, а я - трутень! запели песню: надейся
- принимаете душ утром или только вечером?
- похожи эти девушки внешне?
- что за вирус сейчас ходит такой? кашель и температура! как лечиться?
- бедненькая, давай я тебе на карту переведу, сколько нужно? я в шоке!
- продавцом берут всех! перечислите варианты работы без
- начала психовать и бить кружки об стену. как ни странно, не развалилась после
- как быстро смывается временная краска?
- будут смеяться и обсуждать. боюсь нового коллектива, а деньги нужны.
- мне драться надо и девушке тумаков дать? она меня считает трусом
- свадьбе быть? пока платим мы, плохо не сделаем в любом случае! жених вообще
- в корзинах одно пиво и закуска. в транспорте ноги раздвинут, руки на
- вот приду я и что говорить? не знакомилась в сети! а он мне понравился! как у вас
- ой, ошибся! и послал другой смайл, но у меня осадок остался.
- я хочу интима именно с ним! но боюсь облажаться! сбежит после первой ночи!
- не завидуют, как девушки. не понимаю, как можно не иметь приятелей!
- во сколько лет ваше дитя научилось кататься на самокате? мой научился
- какой цвет?
- как вам такая фигура? нравится?
- очень сильно понравился мужчина, но он женат!
- кто интереснее и симпатичнее: кристина агилера или наталья орейро?
- хочу купить джинсы на свои огроменные окорочка! широкие бойфренды , либо
- предлагали решение ваших проблем в обмен на секс!
- амбициозность делает жизнь сложнее! но и ни к чему не стремиться странно!
- если скрининг показывает, что у ребёнка синдром дауна, что будете
- просит перейти вконтакт! он внешне мне симпатичен! сомневаюсь давать или нет!
- я так поняла определенной диеты нет? постоянно голодная, даже
- не перегревается. почему ноутбук перестал работать бесшумно?
- слишком ли мало я сделала за свой выходной? сил уже нет - лежу!
- голову на подушку положит и тут же засыпает. кручусь, верчусь, нет сна.
- через год попробовали традиционный. но мне вообще не понравилось.
- вы избегаете мужчин? как выбраться из этого состояния? ведь
- реально не хотеть секоса, а не так, что хочется, а сдерживаешься. и климакс
- хочу такую фигуру! это возможно?
- пошёл в ресторан - сфоткал обед - выложил в ленту или селфи бесконечные.
- ты моя дочь. ты же лучше меня. как ей не стыдно себя сравнивать с валерией!
- стало обидно, что дом-таки не разрушили. места припасли для продажи.
- так обидно! откуда они взялись, такие страшненькие? один страшнее другого!
- спасибо тебе за все! ну был там разовый секс и деньжат подбросил!
- подружка зовет подработать! там хоть можно посидеть или целый день не
- слабость, бледный цвет лица, сухость волос и кожи, сонливость,
- из знакомых ни у кого нет, а у моей дочери такой диагноз!
- все залито мочой! обязательно это делать стоя? или лезут прям с ногами!
- ипотека в ближайшем подмосковье. расскажите все от начала и до конца.
- искал всю жизнь! женился два или три раза, на этом совсем и не успокоится.
- каталась по полу и орала, бооооольноооо! не хочуууууу! это было как
- если перекусывать протеиновыми батончиками перед
- цепляюсь везде. на маникюре была 3 часа назад!
- все темы» новые темы»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- похудеть к новому году! я смогу!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя диета действует! битва за талию!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! сегодня на улице просто замечательно. солнышко светит и
- поздравляю с понедельником. мы сдали в земельное бюро документы,
- привет всем!у ребенка стали на ночь забирать телефон, а то просыпается и
- сегодня день работника культуры.
- привет всем! понедельник очень сильно чувствуется на трасах в сторону
- привет всем! вчера уснула в 8 аечера и около 4-х утра поняла, что выспалась но все
- первый день отпуска!
- последствия 2016
- хочу немного разгрузиться
- суспирия 2018
- все дневники»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- все диеты»
- вы можете погрязнуть в кредитах или у вас отложены деньги на “черный день“?»
- вы настоящая женщина-вамп или вы слишком идеализируете секс?»
- вы боитесь жизненных трудностей или привыкли пробивать себе дорогу локтями?»
- узнайте, правильно ли вы распределяете свое время или вы постоянно «в бегах»?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- все тесты»
