| |||
| |||
|
главная
темы +114
дневники +213
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
СамаСтройность 13.06.15 08:21хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ванеса 23.04.11 20:54ненавижу этот суп
-
Юлиана_girl 24.02.11 00:38А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Катюня@ 15.02.11 10:32Не люблю сельдерей...
-
svstanislav 29.01.11 20:34Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
220205 29.01.11 17:18
- мало того, что весь вид перекрыли,
- оцените внешность! на сколько лет
- странная идея, но в самом деле,
- может быть беременность?
- бюджет очень ограничен! какое жилье
- если выбирать между смартфонами
- как вам такая лестница?
- хочу участок, но не понимаю, на
- давайте обсудим внешность! что
- плюй, я сказала, вот поросенок!
-
s_konkova@mail.r 26.01.11 23:34
-
@Валерия@ 25.01.11 20:01
-
Oxana.spb 25.01.11 18:37
- а вы не подвезете? а не оборзел ли
- не даёт покоя катя. милана просто
- зимой на госы в джинсах. ехала в
- маленькие девчули перестали следить
- просто нет сил уже там работать и
- выбор в магазинах огромный! глаза
- что, на ваш взгляд, уродует женщин?
- мне 22. в меня кидали черной икрой!
- кто из них более привлекательный,
- денег нет! но есть жених француз! а
-
bublic 25.01.11 11:27
-
BARBI437 25.01.11 10:51
-
Даниссимо 24.01.11 21:06 (ответ для: Anita14)не за что!Пользуйтесь на здоровье!
вход
- поехали ко мне, отдохнем. секс на 2-м свидании я вообще не рассматриваю.
- что старит? на какой возраст выгляжу?
- постоянно думаю о нем, смотрю фотки и ревную, когда девушки
- я должен убедиться, что ты не только красивая, а потом приглашу в гости, у меня
- сидит на сайте знакомств! пишет всем подряд, липнет! что за парень такой? неужели
- на 7-й неделе вышла и началось - все как в тумане, а сейчас опять вроде легчает.
- взгляду невозможно зацепиться за чистое тело. татуировки уродуют
- когда заполучает мужчину и уверена, что никуда не денется от нее, то у
- носите платья с кроссовками?
- стал противным, ни с того ни с сего. названивает! объясняться или просто
- ацетон в моче у взрослого. прочитала, что может быть из-за сахара.
- нравится актер иван охлобыстин? посмотрела новый фильм с ним! хорошее
- кто является вашим идеалом мужской красоты? или внешность для мужчины
- как вам это фото? почему на ней лайков меньше всего?
- как спрашивать у парней после свиданий, что им не понравилось во мне?
- в чем прикол, ходить по музеям? ради фоток в инстаграм?
- неужели ты не хочешь маленького бебика? нет, ты хочешь, все хотят!
- пошла в туалет, а она схватила его на руки и стоит довольная! тебе сказали нет,
- гелем, пенкой или молочком смывать тоналку и пудру с лица? и чтобы кожу не
- не хочу ни замуж, ни ребенка от него! такая перспектива вселяет страх! хочу
- согласились бы стать менеджером вашего мужа? дабы монетизировать
- о глубоком бикини! и стоит ли делать ягодицы полностью?
- пошёл спать в кухню. собирались вместе заниматься спортом, но ему некогда -
- на груди, когда давлю комедоны, кожа воспаляется и
- какие недостатки или привычки у вашего мужчины прям самые - самые?
- жить в хостеле в смешанном номере? и мужчины и женщины вместе!
- сильно страшные? есть ли смысл переплачивать? я была готова платить за
- топовые девушки с дредами. хотели выглядеть так?
- горячий душ или холодный? я кайфую с очень горячей воды! а вы?
- мне сейчас 20 и я поражаюсь как так рано можно рожать
- вы накопили миллион! куда потратите? или будете еще копить?
- употребляете в пищу клетчатку или отруби? куда добавлять, чтобы было
- стоит ли мне красить волосы в черный?
- плохая ава? как марсианка здесь? реально?
- есть запах лекарствами такой, как когда человек пьёт сильный антибиотик.
- приходите в гости на др, а на столе главное мясное блюдо - медвежатина.
- мыть за гостями посуду и застилать кровать или они должны сами это делать?
- палец покажи - руку откусят! кабинет хотел захапать, людей привел.
- протерла копчик до пролежней, ища жениха. постоянно кружат
- муж купил в магазине ботинки неделю назад, ужасно натер ноги.
- настя каменских или анна седокова?
- на кого вся эта жесть рассчитана? жуткие фотки и во всех ракурсах! им плевать, а
- глупые, недалекие, чистые душой, неиспорченные - как относитесь к
- боюсь отказывать мужчинам! жалко, ведь у них страдает самооценка!
- ласка груди и поцелуи считается сексом, если не было полового
- застал неухоженной! не первой свежести волосы, ноги брила очень давно и в
- все смеялся и издевался надо мной, а еще за столом сидела мама и сестра. а
- в какой какой момент вам просто хочется встать и начать танцевать?
- какая работа полегче - горничная либо уборщица?
- имя корявое, ассоциации с катяхом и катетером, а знаменитое
- оказывается на лицо клеят! для молодости, красоты, от морщин, отёков!
- не дала в долг! видимо я плохая, нету 1500! противно стало - только дай и пофиг!
- если в семье жена сидит дома и не работает! это хорошо или плохо?
- светская дива! считаете ли вы ее красоткой?
- брюнетка, русая, блондинка или рыжая? какой цвет волос вам по душе?
- как вам такой браслет?
- и ножки целует, и в сексе огонь с кучей кредитов и без денег.
- закралась мысль об 11 классе, но уже определилась с профессией.
- любовь в 45! можно ли влюбиться и найти человека для жизни?
- выбираю коротенькие шортики на лето! помогите определиться!
- косметолог говорит это на год улучшит тонус и морщинки разгладятся,
- выпал мой самсунг, да так круто треснул! экран с полосами меня дико
- какие у вас отношения с мамами? что послужило порче отношений?
- ресторан, танцы, экскурсия, винишко, а я на антибиотиках.
- давай плакать при встрече, потом схватила мячик в зубы и скулит. до этого она
- что отвечать на хамство покупателей? как выработать железные нервы
- родители должны вскапывать клумбы, сажать цветы, мыть окна в группе!
- перестал ко мне приходить и стал ржать с меня и оскорблять вместе со всеми
- не хочется упускать шанс поехать в другую страну, но это разрушит мои отношения.
- очки не против бликов, а именно с антикомпьютерным покрытием. есть ли от
- как вам ее фигура?
- раньше постоянно бегала - перед всеми извинялась, а теперь вообще
- сколько будет стоить электричество? сколько примерно у вас выходит за
- бывшая следит! смотрит каждую мою историю! выставляет фотки в инсте с
- безумно понравился, но он глухой. говорит, но немного и очень тихо.
- портит имущество, не платит за коммунальные, дебоширит.
- майкл джексон умер не в 2009 году, а в 2018 году от сердечного приступа!
- рассказывают, что им изменяли! меня это напрягает, у них уже, видимо,
- хочу хоть куда-нибудь. в реальности - ипотека, трое детей, муж безработный.
- какой образ лучше? что отталкивает?
- все темы» новые темы»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- год назад была на 1 кг меньше. но по ощущениям, на 10
- доброе утро, я сегодня дома, сегодня у нас походы по врачам. уже с утра съездили
- правильное питание 17 завтрак
- вчера был отчётный день по отвесам, в марафоне.
- влияние физической активности настолько велико, что позволяет на
- причем, как выяснилось совсем недавно, не все мышечные клетки обладают
- при ограничени подвижности и физической активности способность мышц к
- без кислорода можно расщепить только креатинфосфат и гликоген
- 90 всего жира в организме окисляется или сгорает имено в мышцах
- с помощью кислорода можно расщепить углеводы, жиры и белки до
- все дневники»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- все диеты»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- вы нашли общий язык с ребенком или испытываете проблемы в его воспитании?»
- вы самоуверенный человек? при незнакомых людях предпочитаете выглядеть безупречно?»
- на отдыхе вам бывает скучно или вы ярко проводите его?»
- насколько вы способны устоять перед искушениями»
- все тесты»
