| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ненавижу этот суп
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Не люблю сельдерей...
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
-
-
-
-
-
-
ответ для: Anita14
не за что!Пользуйтесь на здоровье!
svstanislav
вход
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- какая фигура мужикам больше понравится?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- какой предмет в школе не любили?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как вернуть радость в жизни?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- что у вас сегодня на завтрак?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|