Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
начало
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ненавижу этот суп
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 - как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать
- какая фамилия самая красивая?
- красивая ли улыбка у девушки?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- надо раскачиваться
-
Не люблю сельдерей...
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
-
-
-
-
-
-
ответ для: Anita14
не за что!Пользуйтесь на здоровье!
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- вы когда-нибудь воровали?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,
- привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |