вход
Ингредиенты конечно ходить искать по магазинам - это неблагодарное дело. Но можно воспользоваться Миксером Мюсли ( mixermuesli.ru )
Там можно выбрать ингредиенты, составить мюсли и заказать доставку.
Ну а потом, когда тебе их доставят - можно добавить по вкусу и свежих ягодок.
| ||||||
| ||||||
|
|
Мюсли очень полезны, они помогают утолить голод и сбросить вес. Но мюсли желательно готовить из свежих зерен (хлебных злаков!). Итак, вам потребуется - 2/3 пшеницы, 1/3 ржи, ячмень и овес (только не путайте - не хлопья, а зерно!!!). Раздробите зерно и замочите в воде вечером (не меньше чем 12 часов). Вода должна прикрывать зерна. Затем утром в зерна В итоге у вас получатся мюсли домашнего приготовления без всякой химии и добавок! Да сахар туда не кладите. Мюсли получаются очень сытные и вкусные.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Не все ингридиенты можно найти! А жаль!
-
что-то возни много
-
Скажите, а где можно приобрести очищенные рожь , овес, пшеницу... что-то в супермаркетах я не видела или в каком отделе надо искать? Да и как это хозяйство самой раздробить, или каким приспособлением, в миксере или блендере это вероятно не получиться?
вход
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- похожи на детских фотках между собой?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- это идеальный профиль?
- как вам такие лосины с вб?
- оцените внешность и стиль.
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам фигура и стиль?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как вам внешность этого певца?
- доброе утро. какие планы на день?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы считаете меня смешной?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|