начало

• «   вкусняшка 22.03.06 13:06

  »
  ответ для: tana67

  Уже 8 день и всего лишь 1,4 кг. Хотя в прошлый раз, сидя на этой диете, 3,5 кг за первую неделю сразу ушли.
• «   вкусняшка 22.03.06 13:05

  »
  ответ для: girly

  Если в диете указано чередование белково-овощных дней, то это ещё не значит, что не надо обращать внимание на каллорийность пищи! Какой вермишелевый суп может быть на диете! Это же сплошные каллории.
• «   tana67 22.03.06 12:59

  »
  минус полкило! сегодня овощной, завтра кефирный - надеюсь вес пойдет? У меня сомнения на сей счет...Напишите, у кого с какого дня начал существенно вес снижаться?
• «   girly 22.03.06 12:36

  »
  как вы считаете если я в белковые дни буду например на обед кушать молочный суп с вермишелькой, это же тоже белок только вермишельки чуть чуть
• «   girly 22.03.06 12:29

  »
  ответ для: welmak

  уже осталось 11 дней, так что держись:))уже легче будет
• «   girly 22.03.06 12:28

  »
  конешн результаты невпечатляют все также 63,5 хотя вчера на степе вымучала себя вся мокрая вышла:(( и ни грамулечки, и еще я на ночь выпиваю пол стакана молока,это сильно влиияет на скидывание просто если я не выпью я не усну из за голода, а чай на ночь пить то через пол часа в туалет побегу
• «   girly 22.03.06 12:26

  »
  ответ для: bliss

  у многих у же 7 -8 день а ушло всего по 2-3 кг, так что у тебя все порядке, даже очень.. потому что у меня за два дня ушел только один кг
• «   anila 22.03.06 12:20

  »
  ЛЮДИ! НУ ПИШИТЕ ЖЕ БОЛЬШЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ! ИНТЕРЕСНО ЖЕ!
• «   svechka 22.03.06 11:52

  »
  ответ для: Вкусняшка

  Привет всем я здесь новенькая. Сижу на этой диете шестой день. Очень радует, что организм привык к такому режиму. Есть практически не хочется, зато появилось много энергии (вместо лени которую испытываешь объевшись). Хочу сказать Вкусняшке, не думай о диете как о страшном наказании (за переедание), а то твой организм, чувствуя угрозу, никогда не отдаст свой жировой запас.
  
• «   welmak 22.03.06 11:18

  »
  солнышко, не переживай! каждый организм по-своему реагирует на подобные выходки. твоему сейчас просто сложно начать похудательный процесс. но если тебе тяжело, то может не будешь себя мучить??? решай! но мы все равно с тобой!
• «   вкусняшка 22.03.06 10:12

  »
  Сегодня восьмой день, а результат всего лишь минус 1 кг 400 г. Я в шоке. Вес не хочет уходить. Я строго соблюдаю диету, даже голодные дни повторяю для большей эффективности, а результат плачевный. Вес никак не хочет снижаться. В прошлый раз, когда сидела на этой диете, за первую неделю сбросила почти 4 кг. Не знаю, что делать. Причем в этот раз мне намного сложнее, чем в прошлый. Я мучаю себя и нет никакого стимула. Просижу ещё 2 неделю, посмотрим, будут ли сдвиги, если нет, то последнюю 3 неделю сяду на какую-нибудь др. диету, пока не знаю какую.
• «   welmak 22.03.06 10:01

  »
  УРА я счастдива!!!!! -3кг за 9 дней!!!
  вчера вернулся мой МЧ из командировки и сразу заметил, что я похудела!!! его как раз ровно неделю не было. я так хорошо держалась! а сейчас точно нужно держать себя в руках. он столько всяких вкусностей-сладостей привез. но я ни-ни! молодец????

начало