| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
ответ для: Катюня@
Не 3,5 кг в день, а примерно по 2 кг в неделю -
Можно подумать наша героиня правильно питалась, чтобы похудеть за 3 месяца на 24 кг. надо в день как минимум 3,5 кг. сбрасывать. На овощном супчике и печеных яблоках столько не скинуть.
-
чё-то не поняла, а где фото “ДО“? Что на первой, что на 2-ой фотке стройная девушка.
-
Мне кажется, что девушка очень хорошо выглядит на обоих фотках
-
ТАнцы по 3 часа!!!=О??? Я час потанцевала- чуть не откинулась
-
молодец какая! красотка!
вход
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как считаете, вальтер в отпуске?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- фотка вышла слишком тёмной?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- как вам платья? какие понравились?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как вам лабубу в таком варианте?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- какое фото лучше?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|