| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
ответ для: Катюня@
Не 3,5 кг в день, а примерно по 2 кг в неделю -
Можно подумать наша героиня правильно питалась, чтобы похудеть за 3 месяца на 24 кг. надо в день как минимум 3,5 кг. сбрасывать. На овощном супчике и печеных яблоках столько не скинуть.
-
чё-то не поняла, а где фото “ДО“? Что на первой, что на 2-ой фотке стройная девушка.
-
Мне кажется, что девушка очень хорошо выглядит на обоих фотках
-
ТАнцы по 3 часа!!!=О??? Я час потанцевала- чуть не откинулась
-
молодец какая! красотка!
вход
- как вам эти сумки? какая лучше?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- сколько кг? рост 164.
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как вам куртка?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- как вам рубашка? нравится или нет?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- в какой стране вам понравилось?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- оцените внешность и стиль.
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- все темы» новые темы»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|