| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте. Наверное, многие слышали об этой диете. Я еще раз хочу подтвердить, что эта диета работает! За 9 дней я сбросила 9 килограмм! Эту диету мне посоветовала моя подруга.ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ: пьем кефир в любом количестве 1 % (или нежирный питьевой йогурт)+ творог обезжиренный 600 грамм в день! ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: любые фрукты до 2-2,5 кг каждый день (желательно исключить бананы, виноград, груши) ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: вареная курица без кожи и жира 500 грамм каждый день, лучше всего курин. грудку + салат из свежих овощей в любом количестве с зеленью - заправлять салат оливковым, подсолнечным или растительным маслом За 9 дней потеряла 9 кг. вот уже 6 месяцев не поправляюсь! Количество дней можно сократить, то есть вместо трех дней вы можете для начала посидеть по 2 дня на такой диете + дня вы можете менять (допустим сначала фруктовые дни, затем курица, затем творог с кефиром).
автор: Anonymous |
начало
-
Не верю!!!
-
я сбрасывала за 6 дней 6 кг, но у меня тогда много лишнего веса было, а сейчас при правильном питании по 2 кг в неделю + оч много движения
-
Всё с завтрашнего дня тоже сажусь на эту диету.сегодня уже съела рыбу,мне бы чуть-чуть и уже хорошо.
-
Ну если она сработает, то будет просто супер! Сегодня тоже присоединяюсь!
-
как-то нереально это!
-
Девочки,которые уже прошли эту диету...Напишите пожалуйста ваши результаты...очень хочется тоже сесть на неё,но как то страшно...
-
СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ!!!!!
-
СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ!!!!!
-
Не сильно ли круто для организма - за такой период, такой вес сбросить?
-
а пить что?
-
есть похожая диетка там вместо творага с кефиром рис варенный без соли!с завтрашнего дня пожалуй то же в путь,хотела с сегодня но че то не поучилось!и наверное для начало то же 6 дней!
-
я сомневаюсь,что можно похудеть на 9кг,организм привыкает к маленькому количеству кк и перестает сбрасываь вес
вход
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- для вас такая фигура естественная?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- что-то едите перед сном? что именно?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- чем сейчас занимаетесь?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- как одежда? летом оделась на зиму!
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|