| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
начало
-
Молодчинка!!! Особенно про японскую диету!!! Я на ней тоже сидела!!! Тяжелая, но очень эффективная!!!
-
Молодчинка!!
-
поздравляю
-
здорово!!!! молодец!!!!
-
молодчинка
-
Умничка!!!
-
молодчинка!!! я прям вдохновилась. Срочно на японку!!!!
-
-
супер
-
молодчинка!! приятно читать, когда всё так хорошо расписано))
желаю дальнейшкго удержания веса)) -
молодчинка!!!!и статья интересная,такой краткий обзор популярных диет))спасибо за неё!!
-
Умница! Поздравляю! Такие победы безумно приятны)
вход
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- кто красивее из этих моделей?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как понять что мужчина врет?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- пробовали рис басмати? где его находили?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- сколько у вас вставных зубов?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- все темы» новые темы»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|