| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета не только поможет Вам избавится от лишних кг, но и почистить ваш организм от шлаков, если ввести ее в образ жизни, то уже через неделю вы заметите результаты не только на талии, но через месяц - бёдрах и руках, отличный результат достигается при длительном применении диеты, кожа волосы ногти тоже будут в превосходном состоянии.Вам потребуются витамины: пивные дрожжи с кальцием, витаминный комплекс “компливит“, мёд и морковь. Ну, а теперь о самой диете, она в 2-х вариантах, выберите для себя подходящий + употребление витамин обязательно, но только с утра! Количество творога зависит от массы тела если ваш вес 60 кг то вам по 600 г творога в день. И еще творог должен быть вкусным! ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ: 1) с морковью. Утро с 7 до 10 Фрукты на завтрак + Выжимаем сок с одной крупной моркови добавляем в сок молока (1.5%) и чайную ложку морковных жмыхов. Выпиваем вместе с витаминами: 2 шт. пивные дрожжи и 1 шт компливит. Жмыхи не выкидываем. В оставшиеся жмыхи добавляем чуть-чуть между утром и обедом зелёный чай (вода) Обед с 12 до 14 300 г полученной массы между обедом и ужином зелёный чай (вода) Ужин с 16 до 18 300 г полученной массы через час зёленый чай или кефир (1%) 
2) с мёдом или вареньемУтром с 7 до 10 1 ст. теплой воды с витаминами через 30 мин. стакан 1% кефира, фрукты Обед с 12 до14 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. стакан кефира Ужин с 16 до 18 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. кефир. Можно проявлять фантазию и комбинировать ингредиенты! Сложно , но можно за то потом легко и красиво! Р.S если возникнут вопросы пишите! Стройности Вам и красоты!
автор: Anonymous |
начало
-
столько творога есть вредно
-
Бабоська
Эту баночлу я сегодня купила за 55р. в аптеке!!!!а про массаж вычетала в интернете!!!!проосто набрала в гуголе “целюлит“. Уда4ки!!!!
с пасибо всем!!!сегодня обязательно на4ну его делать!!! -
Я на подобной диете действительно живот убрала (а за животом и бока ушли и со спины жирок слез)
-
ответ для: Olena4ka
дрожжи налаживают систему пищеварения,я от них похудела! стул нормализовался, кожа почистилась, это-ж не те дрожжи, которые в выпечку добавляют. Кстати! Не я одна похудела от них, но есть люди, которые поправились... правда они и кушали ТАК -
И правда через два дня такой диеты на творог уже смотреть не смогу, не то что есть.
-
мне кажется нормальная диетка!!!!
-
Да уж..даже при всей моей огромной любви к творогу- долго не продержаться
-
-
творожная диета это хорошо конечно, но она быстро надоедает
-
я конечно обожаю творог, но боюсь после такой диеты его разлюбить
-
kakoi % zhirnosti tvorog?
-
ответ для: маленочка
что за крем надо для массажа?)))
вход
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- что самое большое счастье в жизни?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- да или нет, скажите просто
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- что из сладкого ели сегодня?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- какое фото лучше?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- принарядилась сегодня. опять не то?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- кто что обо мне думает?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|