| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
-
-
молодец! Реальный результат!
-
молодец!хочешь сбросить до 50кг,если не секрет,какой у тебя рост?
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
а почему до 12 не есть?
-
Молодчина!!!!
Удачи тебе в дальнейшем!!! -
БРАВО!!!
-
-
Ты просто умница!!! Пятерочка за статью!!!
-
СУПЕР! молодец! Возьму на вооружение про до 12 и после 18.00.СПАСИБОЧКИ!
вход
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы считаете меня смешной?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- я похожа на нее? кто красивей?
- какой актёр вам нравится?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|