| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
-
-
молодец! Реальный результат!
-
молодец!хочешь сбросить до 50кг,если не секрет,какой у тебя рост?
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
а почему до 12 не есть?
-
Молодчина!!!!
Удачи тебе в дальнейшем!!! -
БРАВО!!!
-
-
Ты просто умница!!! Пятерочка за статью!!!
-
СУПЕР! молодец! Возьму на вооружение про до 12 и после 18.00.СПАСИБОЧКИ!
вход
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- эти актёры похожи?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- что более обидно? корова или кобыла?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- на обеих фотках одинаковый вес?
- как вам такое платье? носили бы?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы были одержимы мужчиной?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- какой ваш любимый цвет?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- куда можно устроиться на полставки?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- все темы» новые темы»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|