| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
-
-
молодец! Реальный результат!
-
молодец!хочешь сбросить до 50кг,если не секрет,какой у тебя рост?
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
Ну, до 12ти легко можно не есть, попробую!!!
-
а почему до 12 не есть?
-
Молодчина!!!!
Удачи тебе в дальнейшем!!! -
БРАВО!!!
-
-
Ты просто умница!!! Пятерочка за статью!!!
-
СУПЕР! молодец! Возьму на вооружение про до 12 и после 18.00.СПАСИБОЧКИ!
вход
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- вы часто можете пригубить?
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то
- вас когда-нибудь ругал муж за разгульный образ жизни? как бы вы
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?
- кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте?
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и
- как вам такие кружки? у меня есть такая пряня.
- вам нравится вид ваших пяток? они красивые?
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, может разойтись
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у него мои вещи
- как часто едите тортики?
- вы сова или жаворонок?
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они
- зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову?
- какой курс вам понравился больше всего?
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- как относитесь к стрижке пикси?
- как вам такие ботики? с чем бы носили?
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- как фотография? как получилась в целом?
- ваше любимое мужское имя? мое - александр!
- девушки, как вам это фото?
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дорогу?
- вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?
- вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам?
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?
- вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидании?
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|