| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
Молодец, просто слов нет. Похвально, очень похвально. Вот это чувство воли) Так держать. У меня такого нет. Срываюсь постоянно. Такие как вы, даете нам силу двигаться вперед и не срываться) А коль немного и сорвался, то встал снова на ноги и вперед. Хвала вам.
-
здорово!можно сказать идеал...немного поработать с ногами, сгладить неровности и можно в модели)))так держать!
-
Я в восхищении!!! Сейчас как раз вешу 88 кг при росте 164, как Вы до похудения. Есть на кого ровняться!
-
Кстати, растяжек не видно на коже, вы что-то делали или просто повезло с тонусом кожи?
-
Обалденно, Вы невероятная молодец.
-
во это я понимаю молодец. Я тоже Камен Электру прыгаю и бегаю. До родов мне это помогло сбросит 15 кг и весила около 63 кг, сеичас набрала, но это не страшно
-
молодец! буду равняться на тебя!
-
вау) молодец)
-
умница!!!достойно похвалы!!!
вход
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- вы любите мидии?
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- отношения - это сложно?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- в каком весе и в целом образ лучше?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- как вам такая гостиная?
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- какой макияж мне больше походит?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- вы за лето поправились или похудели?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- где я ярче и вкуснее?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|