| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- вы носите халат после душа?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- что у вас сегодня на ужин?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- в чём смысл жизни?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какие замечания делали вам бывшие?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- что более обидно? корова или кобыла?
- как вам косуха? очень стильная
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- что такое красивые ухаживания?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- как вам образ девушки на фото?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вам нравится его внешность?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- кто из участниц сайта вам снился?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- как вам такая заставка на телефоне?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- какой ник красивеее?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|