| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
вход
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как прогнать уже придверного парня?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- что у вас на ужин?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- какой мужчина мне подойдёт?
- у меня схож с ней типаж?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- возобновила тренировки!
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|