| ||||||
| ||||||
|
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: BeeMay |
начало
-
красавица
-
-
Вот это сила воли, у вас учиться срочно надо+
Поздравляю от всей души -
Молодечик
-
Молодец,так держать.
-
-
-
умница!
-
Молодчинка!!!
-
-
молодец!!!! отлично выглядишь!!! так держать!!!!!
-
я бы даже посоветовала поправится, ну оочень худая а ещё меняйте гардероб и причёску, помолодёжнее, мне 28 я и то такое не ношу
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- что хорошо помогает от целлюлита?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как я вам? как выгляжу?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- боль при этом. как справиться?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- не хочу никем работать! что делать?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- у вас дома есть телик?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- сколько сантиметров у меня талия?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- все темы» новые темы»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|