| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
красавица
-
-
Вот это сила воли, у вас учиться срочно надо+
Поздравляю от всей души -
Молодечик
-
Молодец,так держать.
-
-
-
умница!
-
Молодчинка!!!
-
-
молодец!!!! отлично выглядишь!!! так держать!!!!!
-
я бы даже посоветовала поправится, ну оочень худая а ещё меняйте гардероб и причёску, помолодёжнее, мне 28 я и то такое не ношу
вход
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что было на завтрак и обед?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- как у вас проходит лето?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- вам нравится запах конюшни?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- уже такие брюки карго только на выброс?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- на сколько лет тут выгляжу?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что способно растрогать вас до слез?
- вы любите конфеты птица дивная?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- как поем тянет в сон. у вас также?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- девочки, как вам такие ножки?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|