вход
Какая молодец!!!
Шикарно.Мне очень понравился ваш результат.Давно такого не видела
| ||||||
| ||||||
|
|
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг! Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому. Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь. Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах! Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками! Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести. Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28! Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками. Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче! Мое фото до и после: 
автор: Umka* |
начало
-
-
-
какая умничка! вот с кого пример надо брать ) успехов в достижении цели!
-
супер...за какой период и как в кратце
-
молодчина!!!!
Я вот тоже бодифлексом начала усиленно заниматься, тело уже после недели занятий говорит “спасибо“. Осталось только в жором справиться))
Удачи тебе в дальнейшем похудении!!! -
-
-
просто умница! я тоже так хочу
-
0 ,какая же вы молодец , и статья с наглядными фото просто класс,я в вас очень верю, у вас то точно получиться , удачи
-
молодец!! -
-
оооо крутая тема. я тоже худею к лету прям прочитала аж стимул еще больше появился так держать у тебя обязательно все получиться !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- как думаете, что во мне хорошего?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как вам фигура и стиль девушки?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как вам губы?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- как вам фигура и стиль?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какой цвет глаз видите?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- как жить, если ненавидит родная мама?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- оцените внешность и стиль.
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как понять, что мужчина жмот?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|