| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
вход
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как вам наша гроза вчерашняя?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как вернуть бывшего?
- парень не хочет жениться.
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- какой макияж вам нравится больше?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- какое платье выбрать?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- как вам типаж? нравится?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- а вы сегодня пили кофе?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- все темы» новые темы»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- плоский живот за 12 часов!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|