начало

• «   лиска_кискина 10.12.10 13:38

  »
  5
• «   cuda 10.12.10 13:22

  »
  ответ для: jerry_2010

  ну я поддерживала месяцев 5 в одном весе, потом снова начала диетиться, вес хорошо уходил.
  Перерывы нужно достаточно большие устраивать, прямопропорционально тому количеству кг, что ты скинула: чем больше и резче скинула, тем больше перерыв.
  С правильным питанием в этом отношении гораздо проще: скидываешь себе потихонечку до 2 кг в месяц, организм не в шоке, не требует возврата потерянных кг
• «   jerry_2010 10.12.10 13:15

  »
  ответ для: КИСYЛЯ

  Да уж,это точно! под нож страшно...ну может хоть кожу подтянуть не так заметно будет?
• «   jerry_2010 10.12.10 13:14

  »
  ответ для: Cuda

  Если честно, то не имею понятия!
  В течении длительно- это какого, и как тогда снова начинать худеть.
• «   jerry_2010 10.12.10 13:05

  »
  ответ для: КИСYЛЯ

  без проблем!!!
  1-ый день:рис+томатный сок(луше не соленый)
  2-ой день:творог+кефир
  3-ий день:белое мясо и зеленый чай
  4-ый день:бутылка красного сухого вина и не жирный сыр.
  Прелесть в том, что голодать не нужно, как только почувствуешь голод можешь смело кушать.Как результат - 3-4 кг.Правда я скидывала 2 больше пока не удалось.
• «   cuda 10.12.10 12:26

  »
  ответ для: jerry_2010

  да тут особых рецептов нет. Постараться, чтобы вес не колебался в течение длительного времени. У тебя ведь есть причина, почему он начал подниматься?
• «   кисyля 10.12.10 12:22

  »
  ответ для: jerry_2010

  если только под нож, это проше всего, но страшно и средств таких нет.
• «   кисyля 10.12.10 12:21

  »
  ответ для: jerry_2010

  о на четыря дня я люблю диетки, а расскажи или скажи где почитать.
• «   jerry_2010 10.12.10 11:39

  »
  ответ для: КИСYЛЯ

  Советуют ос много, но пока увы!!
• «   jerry_2010 10.12.10 11:36

  »
  ответ для: КИСYЛЯ

  “Актерская“-О! нет, плюс в том что голодать не надо!!!!есть на 4-е дня,а есть на 12-ть!!
• «   кисyля 10.12.10 11:34

  »
  ответ для: jerry_2010

  и я тоже незнаю как с ними бороться.
• «   jerry_2010 10.12.10 11:33

  »
  ответ для: КИСYЛЯ

  У меня тоже остались,увы(( Вот только как с ними бороться, ума не приложу!!!

начало