| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
-
-
Здорово....я тоже 76 вешу.Мне б до 65 снизить...Я рада была бы.Щас стараюсь меньше кушать а потом на диетку сяду чоб резкого стресса для оранизма не было......молодец ты!Гордись собой)
-
все верно.классический способ-лучше всех.
-
10
-
Вообще ты умничка!!!
Отличный результат -
супер, неужели такое возможно.. у меня фигура наподдобие вашей, только вес чють меньше.. я тоже сейчас занимаюсь дома столько сколько захочу.. главное каждый день..
-
Вау вау!!! Молодец !
-
ошеломляющий результат!ты супер!
-
УУУмничка!!У тебя просто обалденная фигура!В очередной раз я получила мощнейший стимул!Спасибо!
Я худею с 78кг,сейчас уже 61 где-то,мечтаю дойти до 52.Так устала в постоянной борьбе с ЛИШНИМИ КГ,а вот такие истории ,как твоя,наполняют меня взрывной энергией и я с новыми силами продолжаю бороться.Ещё раз спасибо! -
Супер. Не каждый так сможет. Так держать и дальше.
-
нереально мне бы так
вход
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- сосиски едят только маргиналы?
- как вам пара?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- женская энергия - что это для вас?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- в чем заключается моя инфантильность?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|