| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
-
-
Здорово....я тоже 76 вешу.Мне б до 65 снизить...Я рада была бы.Щас стараюсь меньше кушать а потом на диетку сяду чоб резкого стресса для оранизма не было......молодец ты!Гордись собой)
-
все верно.классический способ-лучше всех.
-
10
-
Вообще ты умничка!!!
Отличный результат -
супер, неужели такое возможно.. у меня фигура наподдобие вашей, только вес чють меньше.. я тоже сейчас занимаюсь дома столько сколько захочу.. главное каждый день..
-
Вау вау!!! Молодец !
-
ошеломляющий результат!ты супер!
-
УУУмничка!!У тебя просто обалденная фигура!В очередной раз я получила мощнейший стимул!Спасибо!
Я худею с 78кг,сейчас уже 61 где-то,мечтаю дойти до 52.Так устала в постоянной борьбе с ЛИШНИМИ КГ,а вот такие истории ,как твоя,наполняют меня взрывной энергией и я с новыми силами продолжаю бороться.Ещё раз спасибо! -
Супер. Не каждый так сможет. Так держать и дальше.
-
нереально мне бы так
вход
- сколько кг?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- какой это размер груди?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- согласитесь, красиво?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как часто вы убираетесь дома?
- какой портрет самый удачный?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- как вам платье? красная леопардесса.
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- что принесло вам большее счастье?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как вам такой макияж на женщине?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- что вас удивило в последнее время?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|