| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
может я резко напишу,но это бред. если сама рожала,то просто не в силах качать пресс,да и неделю не держат в роддоме при естественных родах,а при кесареве вообще запрещено. если с ребенком кто-то занимается,то конечно время на все найти можно и на диете посидеть и себя поизматывать аквааэробикой.главное себе спуску не давать,если уж задался целью. есть видео-занятия envy,очень эффективные.
-
Это просто невероятно.. +10!!! ты такая молодец...
-
А лялечку свою все это время ты чем кормила?
-
Умничка +5!!!!!!
-
-
ты просто супер класс!!!
-
ответ для: Кысенька
если еще учесть, что во время самих родов теряется от 5 до 15 кг.... типа плод,плацента, воды и прочее. У меня после родов сразу 13 кг ушло -
а как же роды? Врачи не рекомендуют физических упражнений месяц после родов естественным путем и два кесарево. Мне так говорили. Вы ходили на аква-аэробику. Получается, что грудью не кормили? Хорошо, когда можно оставить с кем то ребенка
-
МОЛОДЕЦ!!!!
У меня тоже -26 кг. -
здорово! молодец!!!
-
Вы молодец!
Вы вносите свой вклад в помощь тем, кто здесь есть! -
вход
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- что самое большое счастье в жизни?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- невеста павла как вам?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- посоветуйте вкусное мороженое
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- а какое у вас реальное имя?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|