| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
может я резко напишу,но это бред. если сама рожала,то просто не в силах качать пресс,да и неделю не держат в роддоме при естественных родах,а при кесареве вообще запрещено. если с ребенком кто-то занимается,то конечно время на все найти можно и на диете посидеть и себя поизматывать аквааэробикой.главное себе спуску не давать,если уж задался целью. есть видео-занятия envy,очень эффективные.
-
Это просто невероятно.. +10!!! ты такая молодец...
-
А лялечку свою все это время ты чем кормила?
-
Умничка +5!!!!!!
-
-
ты просто супер класс!!!
-
ответ для: Кысенька
если еще учесть, что во время самих родов теряется от 5 до 15 кг.... типа плод,плацента, воды и прочее. У меня после родов сразу 13 кг ушло -
а как же роды? Врачи не рекомендуют физических упражнений месяц после родов естественным путем и два кесарево. Мне так говорили. Вы ходили на аква-аэробику. Получается, что грудью не кормили? Хорошо, когда можно оставить с кем то ребенка
-
МОЛОДЕЦ!!!!
У меня тоже -26 кг. -
здорово! молодец!!!
-
Вы молодец!
Вы вносите свой вклад в помощь тем, кто здесь есть! -
вход
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- как вам образ парня на фото?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- сколько кг судя по фото?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам такой лайфхак?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- оцените фото! удачные или нет?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- почему мужик 2 года не разводился?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- есть ли удачное фото?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- дружба. где вы нашли друзей?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|