| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК 
каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт.творог 150 грамм, яблоко или апельсин 
ОБЕДмясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК 
творог 100 граммУЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик |
начало
-
ответ для: Man_ka
Желтками хорошо кормить нововылупленных цыплят, чтобы росли быстрее. Не знаю, почему то вспомнилось -
а куда желтки девать?
-
яйца каждый день??? по 2 белка? офигеть.. не, спасибо....
хотя если месяц так кушать и тренироваться то наверно похудеешь)) -
to chto na kartinke vmeste s kofe-eto ne tvorog!! a pirog!! blin, toze hochu!!
вход
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- какая передача вам больше нравилась?
- не хочу никем работать! что делать?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как вам такой топ и кофта?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- ваши дети путали день с ночью?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- почему такие лица считаются красивыми ?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какие конфеты любите? фаворит?
- как вам это платье?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- все темы» новые темы»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|