| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
У человека есть сила воли,стремление к новому.Молодец.Счастья и здоровья Вам и Вашим деткам.
-
Выглядите шикарно, понимаю вашего мужа!
-
-
Умница и красавица! Здоровья Вам, деткам, мужу и всем близким
-
Молодец, красавица! Хорошо, когда у людей есть сила воли.
-
умница и красотка! Удачи в дальнейших достижения!
-
-
Умничка, отлично выглядите
-
-
Молодец! У тебя все получится!
-
умничка! и кстати,вам и не дашь 31 год, выглядите намного моложе!
-
ваy)вы действительно в прекрасной форме)))
вход
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какой комплект красивее?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- как вам такой костюм?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вы бы добавили немного объема губам?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- идет ли макияж в таких тонах?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- все темы» новые темы»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- идеальное тело. руководство по применению!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|