| ||||||
| ||||||
|
-29 КГ И ПЯТЬ РАЗМЕРОВ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ! ОТ КОЛОБКА К ТРОСТИНОЧКЕ: У МЕНЯ ИДЕАЛЬНО ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ФОТО!
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Annanuta |
начало
-
Вы просто красавица
-
афигеть))) супер)))))
-
Умница!!!!!! Завидую,теперь есть болдьшой стимул,добиться таких же результатов!
-
завидую
-
-
Умничка!!!!!!!!!!!!!
ТАКОЙ результат!!!!! -
Умница за силу воли, но личко было краше раньше сейчас уж сильно худенькое, прям измученное
-
вот это стимул!!!!!!!!!!молодчинка!!!!! так держать удачи в сохранении веса!!
-
-
Ах, молодчина, железная сила воли! Это лишний раз говорит всем, что всё возможно, главное очень захотеть!
-
ответ для: jaja112
спасибо!! -
Молодец
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- предпочитаете телевизор или проектор?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какой комплект красивее?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- как я вам? как выгляжу?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вам такой свитшот?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- как думаете, что во мне хорошего?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- а вы сегодня пили кофе?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- как вам это платье?
- дружба. где вы нашли друзей?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- какой цвет глаз видите?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|