вход
почему фото ПОСЛЕ не во весь рост? ведь вот ДО во весь?всё так сомнительно
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
вот так чудо!!! совсем разные люди на фото. Я надеюсь с фигурой вы приобрели и здоровье.
-
молодец!!!
-
Вот это сила воли
Супер -
Молодец! Лапочка на втором фото, а на первом явно другой человек))))
-
ВАУ!!!
Такая симпатяжка стала -
Обалденный результат. Ты молодец.
-
-
Молодчина!!!!!!
-
Какая молодец!!!!мои апплодисменты!!!потрясающий результат : )
-
Молодец!!! Восхитительно!!! Прежде всего это победа над собой! Уверена, что ты стала примером для многих.
-
Вы просто молодчинка!!!
вход
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы
- что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- что из сладкого сегодня ели?
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- как вам такой вязаный топ?
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- что с ним? странное поведение с утра пораньше!
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?
- 5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строить
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть?
- мой парень подписывается на других! это вообще нормально?
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так уж
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого
- девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реально
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- вам нравится имя илларион?
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- какое вам белье нравится? почему?
- реально ли продать жилье с тараканами?
- у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбор?
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- какой тип фигуры на этом фото?
- как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас
- свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-то и
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- что вам больше нравится: москва или питер?
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день?
- согласились бы на отношения без перспектив замужества и
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не дарил.
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- вы бы чувствовали себя недостаточно умной на свидании с учёным,
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, может разойтись
- правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и
- какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- как часто нужно ходить на антицеллюлитный массаж? раз в неделю достаточно?
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- все темы» новые темы»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|