| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
почему фото ПОСЛЕ не во весь рост? ведь вот ДО во весь?всё так сомнительно
-
вот так чудо!!! совсем разные люди на фото. Я надеюсь с фигурой вы приобрели и здоровье.
-
молодец!!!
-
Вот это сила воли
Супер -
Молодец! Лапочка на втором фото, а на первом явно другой человек))))
-
ВАУ!!!
Такая симпатяжка стала -
Обалденный результат. Ты молодец.
-
-
Молодчина!!!!!!
-
Какая молодец!!!!мои апплодисменты!!!потрясающий результат : )
-
Молодец!!! Восхитительно!!! Прежде всего это победа над собой! Уверена, что ты стала примером для многих.
-
Вы просто молодчинка!!!
вход
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- как вам фигура и стиль девушки?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- парень не хочет жениться.
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вам фото? нравится или нет?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- я полнее этой девушки?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как вам это платье?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- все темы» новые темы»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|