| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- кратко о сегодняшнем дне.
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- доброе утро! всем классного настроения!
- тихо любить другого в браке - это измена?
- шикарное платье. согласны с этим?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как я вам? как выгляжу?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- у кого зп 50000? как вы живете?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- какой режим у ваших младенцев?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- все темы» новые темы»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|