начало

• «   lylyanya 14.02.11 16:33

  »
  молодец удачи вам
• «   kcuxa55 14.02.11 16:30

  »
  умничка
• «   xmalvinax 14.02.11 16:06

  »
• «   yana_polyana 14.02.11 16:04

  »
  Молодец
• «   564712389 14.02.11 15:25

  »
• «   novaja 14.02.11 15:10

  »
  Супер!! Какая ж ты умница!!!!!
  Самое главное - здравый подход и вменяемость, а значит - никаких чудес не бывает, только кропотливый труд. Но зато он вознаграждается щедро!
  
  Молодчинка, я с 96 худею, сейчас уже 87, но это только на правильном питании, теперь вот добавляю спорт. Блиин, ты меня вдохновила)))
  С праздничком!!!
  
• «   сладкая конфетка 14.02.11 15:01

  »
  Супер молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! Скажи как ты добилась такой попы ?) А еще грудь? что ты делала чтобы грудь не отвисла?Мня очень этот вопрос волнует, потому что я сейчас тоже около 90... начала худеть, грудь 6 размера... не хочу чтобы когда похудею были уши спаниеля((
• «   наташа удалова 14.02.11 14:59

  »
  удачки!
• «   алена1122 14.02.11 14:37

  »
  javascript:void(0);[/col or]javascript:void(0);
• «   lenapoleno 14.02.11 14:30

  »
  супер!!!
• «   bamboo_banga 14.02.11 14:29

  »
  молодец!
• «   lubonchic 14.02.11 14:28

  »
  Всем большое спасибо! Честно признаюсь, страшновато выкладывать было.
  Ответы на вопросы:
  Питание меняла очень постепенно -начните заниматься и вы почувствуете, что хочет тело. Сейчас питаюсь уже почти правильно.
  Тренировки все можно скачать на указанном выше трекере.
  Удачи всем в таком нелегком деле - а я побежала укладывать малыша и заниматься!

начало