| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
Привет моя хорошая, все хорошо, но что то голодно. Сейчас зарубала пол яблока, просто не могла желудок так сводило мама дорогая. вчера все выдержала в плане еды, а на спорт ну не хватает мне сил. слабость большая. ну ничего когда-нибудь я его начну. да еще и турбослим забыла в машине, короче вообще растяпа. -
ответ для: maslunka
Доброе утричко дорогая Как ты?Я чувствую себя нормально, но вот вес...79,5 Надеялась совсем не на это.Стоит собака на своем и все, аж руки опускаются. -
всем спокой ночи, огромных отвесов!!!
-
ответ для: Lady_KaKa
нужно 2л воды по мимо чая и кофе. но это редко у меня получается!!! -
ответ для: maslunka
я разобралась ура!
послушай а воды скока пить на етой диете можНО? -
ответ для: Lady_KaKa
попробуй в помоще на сайте покопаться. я не в курсе. щас гляну, может разберусь. -
ответ для: maslunka
я имею ввиду свою витруальную модель как включить в дневнике? не знаш случайно? -
ответ для: Lady_KaKa
не поняла? еще раз подробнее. -
ответ для: maslunka
дорогая а ты не знаешь как сделать “моя модель“ здесь? -
ответ для: Lady_KaKa
у меня просто уже девятый час, поэтому есть желание кушать. но я строго буду держаться. спасибо за силы!!! -
ответ для: maslunka
:-) передаю тебе силы! держаться ...
я вот чет не хочу. но правда о салатике мечтаю который ты мне прописала, ато знаешь после гречки просто ужансо соскучилась по повощам
давай держись женщина -
ответ для: Lady_KaKa
ужасть как хочется есть!!! с непривычке тяжело. муж спасает меня кофем!!!
вход
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- опишите ваше идеальное утро!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как переносите жару? + 35 в тени?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- оцените волосы. какой это цвет?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- сколько живут с гастритом?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- у вас дома есть телик?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- сколько нужно сбросить?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|