у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в» +101
сон про обувь,я шла в обуви.» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была очень худенькой - 49 кг при росте 160 см, но лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“! Сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но в один прекрасный момент услышала за спиной “корова“ и решила, что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками к рациону стали салаты из свежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Ещё старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника. Много времени проводила на речке: плавала по часу практически каждый день, благо речка у меня в 5 минутах ходьбы от дома. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и Нужно только верить в себя! Это ключ к успеху. Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любые модели одежды. Да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно, чем раньше, потому что на меня уже стали обращать внимание! Потом вес застопорился, и вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 65-66 кг. Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. Правда сейчас вот вес начал расти - набрала 4 кг и чтобы не запустить, решила сейчас опять взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня опять всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Ничего, девчонки - дорогу осилит идущий! Мое фото до и после: 
автор: Anchous***  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- терпи, я старая, слушай меня! что тебя так туда тянет?! ребенка застудите. от
- от бега разболелись ноги, ощущение что болит кость, еле ходила и мази не
- живи и радуйся! но как представлю, что еще год учить язык и заниматься хозяйством,
- врач настаивает чтобы я принимала ок, а я никогда раньше не принимала,
- мама все зло срывала на мне! не выдержала и стала защищаться, так она чуть ли не
- говорили, что я дебилка и клуша, одноклассник ударил в живот. стыдно
- смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было?
- надеваю защитную маску и чувствую отвратительный запах изо рта. значит без
- ты вылечись, а там видно будет! пока не будем расписываться. мой мир рухнул!
- это возраст старой калоши, выглядишь неподобающе - как 20-летняя
- 30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор,
- вы находили подруг или друзей в интернете во взрослом возрасте? как это было?
- токсичные отношения. произошла ссора. стала просить помириться: я
- кто из нас симпатичнее? и чем?
- вы ходите на свидания в период пандемии? или ждете окончания
- как вы моетесь: тщательно и долго или раз-два и обчелся? а маникюр, эпиляцию?
- приедут странные родственники. все ничего, но я их недолюбливаю и меня они
- на сколько лет выгляжу?
- я в молодости карьеру построила! престижно ли быть завлабом?
- вы можете пить пустой чай или всегда вам надо с конфетами, печеньками,
- я не миллионер, чтобы платить! а перед моим днём рождения заявляет: если
- случались ли с вами мистические события? может видели что-то?
- племянница состоит в сборной области. объявили, что будут проходить
- пишет редко, отвечает сухо и коротко. я не нравлюсь ему? видимся раза 2 в
- как вам украинская звезда? выбрала самые скромные фото.
- можно ли с помощью ходьбы сбросить вес?
- бесит внимание бывшей! у неё есть муж, мама, папа. сама - не инвалид, но мой муж
- что унизительнее: быть любовницей или женой, которой изменяют?
- был интим с одним из его друзей! вдруг он расскажет ему и тогда будет не очень
- кто целовался с парнем со скобками во рту? как ощущения?
- кто-нибудь пробовал этот препарат? может есть более дешёвые его замены?
- все, кому не лень, норовят сорваться и накричать, особенно женщины!
- есть еще кто-то кроме меня, кто не умеет кататься на велосипеде? я взрослая тётя
- не видела бывшего 3 года. увидела девочку и говорю себе что она
- молодые люди сейчас живут в деревнях? в таких деревнях, которые не
- мужчина никуда не отпускает девушку в карантин! мама делает
- какая же жуткая песня! пошлейший текст, убогий мотивчик, про пение я молчу. и сам
- чем он моден?! играет посредственно, но получает за съемочный день в
- какой из этих размеров мне подойдет по этой таблице?
- увидев фото у неё в соцсетях выложил целую статью как они тусят и так
- постоянные придирки, будто выискивает недостатки! если
- не до конца ощущаю мочевыведение, как будто что-то немного онемело. и во
- осознанно искали парня на сайте знакомств или просили друзей
- я поздравила ее с др и спросила, как у неё дела - она не ответила! когда был мой
- кто ездит на мазде, уступает ли она бмв, мерседесу или кадилаку? какой бы
- ладно, я пошел! для меня это обидно звучит. когда спрашиваю: почему? он
- подача заявление на разовые выплаты. статус: заявка
- муж кричит, что не собирается ни копейки платить за роды. по дежурной
- на 5-й день приема пошли месячные. произошли изменения какие-то в
- можно ли учась заочно получить знания и построить неплохую карьеру? ещё и
- самоизоляция! подруга начала изучать арабский язык, а у меня каких
- нормально ли носить такую юбку в 26 лет?
- нет возможности оплатить учёбу. никто не может помочь. если отчислят, смогу
- врос волос, достать не смогла, выдавливался гной. спустя некоторое время
- хочет чтобы я всё бросила, переехала в его страну, устроилась работать не по
- никогда никого не найду! есть и похуже и терпят, но вот любви ни у кого нет!
- к жене присматривался 2 года, дружил до 30 лет! влюбился, но не мог быть один после
- причины, когда ты в чс у мужчины! вас кидали в чс при расставании?
- нравится такой макияж глаз? красивые цвета?
- на сколько лет выгляжу? есть седина. в какой цвет лучше покрасить волосы?
- вижу в телефоне бывшего парня, а потом камера поворачивается
- постоянно чувствуется запах одного человека, его парфюма?
- у вас холодный конец мая? где их хвалёное аномальное пекло?
- есть возможность устроиться в армию. из минусов - мужской коллектив. мне уже 30,
- дружеское общение с элементами флирта по интернету 3 года, никуда
- оцените внешность. стоит ли поменять что-то?
- как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах?
- помогает ей во всем, из семьи уводить не хочет. сама в разводе,
- требуют вернуть деньги! отец имел помощь из фонда социального
- есть ли у вас чуйка? сразу поймёте по своему мужчине, если он увлечется другой
- достала, отравила жизнь! орет и бесится, что во всем виновата я и сижу на шее!
- как вам такая фигура?
- мэрилин монро была бы популярна в наше время или потерялась бы на фоне
- хранила себя аж до 23-х, а теперь попадается один кошмар! пропадают
- принуждение как средство достижения цели юридической
- я с детьми не успеваю заходить в лифт! можно двери зажимать спиной и рукой?
- в россии есть бесплатное профессиональное образование помимо пту?
- живу в одной комнате с сестрой - тяжёлым инвалидом, и никуда не
- на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ?
- за вами ваш мужчина ухаживал? после какого времени вы стали жить вместе?
- все темы» новые темы»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отменила покатули на велосипеде
- я сегодня хочу приготовить рис с мидиями, отварить по принципу
- на животе спать уже не могу
- гранола с йогуртом, и чашечка моего любимого лате
- у меня на сегодня очень большие планы:
- в понедельник замеры сделаю
- пока на интервальном питани:
- не нравится мне то что с моим весом происходит.
- гомогенизаторы дорогие. я собираюсь купить чашу с пестиком.
- сегодня закупились продуктами, в супермаркеты теперь без
- все дневники»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- у вас богатая фантазия или вы реально смотрите на вещи?»
- семья для вас самое святое? для вас нет ничего лучше, чем семейные праздники?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |