вход
Поднимите мою челюсть с пола!
Потрясающе выглядите!!! Браво!!!
Расскажите подробнее как делаются уксусные обёртывания? Просто уксусом на тело или его с чем-то смешивать надо?
| ||||||
| ||||||
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я |
вход
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам фигура на фото?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- в какой стране вам понравилось?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какое фото у меня лучше получилось?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|