начало

• «   angelok17 29.06.10 18:39

  »
  молодец
• «   sr jane 29.06.10 17:56

  »
  ответ для: Orsana

  ну а все же?
  правильное питание -опиши вкратце
• «   guus*hiddink 29.06.10 14:03

  »
  ответ для: Orsana

  Везет!... А мне надо поднапрячься!!..
  Так как появляется “плоскость“..(((
• «   олюшка ульяновск 29.06.10 13:31

  »
  Стала красавица!И мне кажется я в 55 выгляжу даже крупней тебя.Хотя рост одинаковый.
• «   orsana 29.06.10 12:58

  »
  ответ для: Guus*Hiddink

  Мне тоже так кажется, у меня попа всегда на месте)))
• «   guus*hiddink 29.06.10 12:55

  »
  ответ для: Orsana

  Ахахааха))) Прикольно))) Это очень мило))
  Но ее можно накачать)) как “орешек“)) и она даже при диетах “далеко не уйдет“)))
• «   orsana 29.06.10 12:51

  »
  ответ для: Guus*Hiddink

  А мой молодой человек говорит если попа пропадет ,то он меня к своей маме отправит на пирожки))))))))))))))))
• «   guus*hiddink 29.06.10 12:46

  »
  ответ для: Orsana

  Хиихихихи)) Не в этом плане мне повезло - если я решила худеть - то мама меня к холодильнику не подпустит)))) Держит оборону, да и не покупает она всякие излишества.. Чтобы глаза не мозолили..
  Только моего молодого человека балует)))))
  А папу тоже подсадила на здоровое питание и гантельки купила)))))
• «   orsana 29.06.10 12:38

  »
  ответ для: Guus*Hiddink

  Могу сказать ,что огромный плюс что я живу без родителей))) если решила не есть в холодильнике пусто)))) а у родителей вечно полный холодильник и когда приезжаю к ним не отхожу от него)))) Вот такая я обжорка)))
• «   guus*hiddink 29.06.10 12:36

  »
  ответ для: Orsana

  Отлично!)) Ну все)) у нас с тобой еще 3 недели!!!!!))) Надо не распускаться!!
  И на самом деле- забыть про праздники по выходным....
  Но мне дома очень сложно держаться(((
  На работе- кремень..
• «   orsana 29.06.10 12:33

  »
  ответ для: Guus*Hiddink

  Если честно по упражнениям нового ничего не скажу, выпады самое лучшее, скакалка хорошо помогает, в начале тренировки покачай пресс ,тогда он во время твоей тренировки будет работать на 100%.
• «   мясоедочка 29.06.10 12:17

  »
  молодец! отлично выглядешь!

начало