| ||||||
| ||||||
|
вход
Я работаю тренером, и проверила много диет и вот одна, которую я знаю уже 8 лет, реально работает.Рацион на каждый день: 9.00 - 250 гр творога, 1 стакан йогурта, 1 стакан чая или кофе 11.00 - 1 яйцо вкрутую + 8 штук чернослива 17.00 - 250 гр овощного салата с 1 ст.л. растительного масла, 50 гр твердого сыра, 1 яблоко или апельсин 20.00 - 1 стакан кефира Что можно пить: чай, кофе без сахара, минеральную воду. Исключить: сладкое, мучное, алкоголь, копчености. Результат: если придерживаться диеты и не нарушать, можно похудеть на 5-7 кг за 10-14 дней!
автор: kcuna |
вход
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- чем сейчас занимаетесь?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- что у вас сегодня на ужин?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|