| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была ОЧЕНЬ толстой. В подростковом возрасте, когда все начали влюбляться, фигура несколько выровнялась, но вес в 80 кг при росте 176 был, мне кажется всегда. В 18 лет я собралась замуж. И... бассейн, диеты, спортзал сделали свое дело, выходила замуж я 44 размера при весе 63 кг. После родов вес вернулся с ТАКИМ излишком! За полгода после родов я уже весила 96 кг. Спасибо моему тренеру по шейпингу ВИКЕ, которая смогла сломать стеснение, стыд и депрессию. За три года диет, 4 раза шейпинга в неделю я похудела до 68 кг. Это было ужасно тяжело, долго... И как говорят, Бог любит троицу. Я переехала в другой город, вышла замуж, пришлось бросить шейпинг, набрала кг 5, но упала с велосипеда: двойной перелом ключицы, ногу сломала, руку в двух местах. Практически постельный режим, мало дви Ужас от воспоминаний о диетах и невозможность заняться спортом сделали свое дело. В январе я весила 90 кг. Однажды я проснулась утром и поняла, что я смогу еще раз! Главное - не откладывать, а сегодня начать. Начала я 3 февраля 2009 года с записи в тренажерный зал. 19 февраля записалась на 10 сеансов вакуумного массажа. Два раза отсидела на диете Ангела по 13 дней, в мае повторила 10 раз вакуумного массажа. Мазалась жиросжигающими антицеллюлитными кремами два раза в день. Три раза в неделю ходила в тренажерный зал и делала упражнения на те части тела, на которых не было синяков от массажа. Потом почти 2 месяца на кефирной диете + очищающие чаи. Сейчас ем не более 1000 калорий в день, в основном йогурты, нежирный кефир, вареное несоленое мясо и рыба, капуста сырая и свекла, немного сыра, хлопья из пророщенной пшеницы. Почти не ем фрукты, зато ем огурцы, помидоры и редиску. ИТОГО: МИНУС 18 КГ и это не предел! Я буду весить свои 63 кг! Главное в это верить. Осталось немного, я точно смогу!
автор: Udasha |
вход
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как осенью не набрать вес?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- сколько у вас вставных зубов?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- все темы» новые темы»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|