| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
вход
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- какой цвет глаз красивее?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как вам образ парня на фото?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какая фотка самая удачная?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как вернуть радость в жизни?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- оцените волосы. какой это цвет?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- как я вам? как выгляжу?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- все темы» новые темы»
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|