вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу вам поведать свою непростую историю, о том как я изменила свою фигуру. Надеюсь мой опыт поможет многим девушкам.
Окончила школу, поступила в институт. Затем пошла на работу. Работа у меня была ответственная, нервная, фигуру свою запустила и спортом я совсем не увлекалась. К 28 годам мой вес был около 105 кг. У меня начались депрессии, я ненавидела себя и все равно ела, от этого мой вес увеличился еще больше. Спасибо моей подруге, которая вытащила меня из этой трясины. Она силой меня затащила в спортивный клуб на занятия аэробикой. Когда же я увидела всех стройных девушек, которые за моей спиной посмеивались надо мной, я уже хотела все бросить. Но подруга меня ругала всеми словами и заставляла ходить на аэробику, м
ногие упражнения я просто не могла выполнять, но старалась. Через какое-то время все девушки, которые посмеивались над моей фигурой, перестали ходить и забросили, а я продолжала. У меня была такая злость в душе, что я не хуже всех вас и что я тоже могу быть такой же стройной и красивой. Мне надоели сочувственные взгляды людей, я хотела доказать, что я тоже смогу изменить и себя и свой образ жизни и питание.

Ходила 3-4 раза в неделю в течение 2 лет, сейчас мой вес 65 кг. И я горжусь своими результатами. Теперь я могу надеть красивое облегающее фигуру платье или джинсы и на меня смотрят не с сожалением в глазах, а с восхищением. Не повторяйте моей истории, занимайтесь спортом и никогда не запускайте свою фигуру.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   Anonymous 04.01.04 21:42
    привет всем девушкам! Хочу задать один вопрос, дело в том что моя подруга хочет купить велотренажер, но к сожалению не знают какую фирму лучше приобрести. Кетлер в 2 раза дороже, чем Торнео.
    Выбор пока остановился на Кетлер Гольф Е ( Kettler Golf E) или Торно TORNEO SB-1141 Favourit Велотренажер магнитный , может быть кто даст совет?
  • «   капитошка 04.01.04 21:12
    Пример для подражания!
  • «   Anonymous 03.01.04 00:40
    Увас наверное большая сила воли!
  • «   Anonymous 23.12.03 00:01
    Конечно же ей наверное и диета какая-то помогла, так как просто физических нагрузок мало, я сама пробовала, забросила диету, но занималась аэробикой и вес все равно увеличился. Диета и физические упражнения - помогут похудеть. Отдельно диета, долго худеть будешь, и фигура потом будет некрасивая .
  • «   vicbaby 12.12.03 09:50
    Ты умница.
    А мне интересно - как ты свое питание изменила. Ведь наверное только благодаря шейпингу ты таких впечатляющих результатлв не добилась бы.
  • «   horse 04.12.03 00:03
    Статья очень положительная.
  • «   светоч 27.11.03 13:58
    Молодец!!!
    Это ведь большая и тяжелая работа - сбросить такой вес, и для этого нужно иметь огромную силу воли. Вы можете гордиться собой!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru