| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мой начальный вес был 100 кг при росте 170 см! Я думала, что моя жизнь обречена, что никогда не буду счастлива из-за ненавистного жира! Диету начала по рекомендации врача-эндокринолога, и даже не думала, что мне что-либо может помочь, попробовала ради интереса! ИТАК, мой секрет - подсчет калорий! Считала 1200 ккал в день, ела все, что душе моей угодно и, что самое главное, никогда не чувствовала голода! Конечно в приоритете были низкокалорийные продукты: кефир 1% йогурт 1,5% творог обезжиренный вареная курица или запеченная в духовке овощи фрукты яйца Ну и еще одной привычкой на всю жизнь стало то, что теперь чай и кофе я пью совсем без сахара и даже не могу теперь пить с сахаром. Спорта к сожалению не было, хотя не помешало бы. Совсем недавно села снова на эту диету, хочу достичь идеала 60 кг и по моему плану к 10 ноября моя мечта исполнится! С похудением я стала по-настоящему радоваться жизни, у меня стало меньше комплексов, я стала более уверенной в себе! Мое фото до и после: 
автор: Nastya210993 |
начало
-
-
Отлично выглядишь!!!
-
Умничка!
-
Ваще молодец!
-
Красавица Результат поражает!!!
-
вот это вы МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!!
-
аааа!!!!
СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ.
УМНИЧКА! -
ну вы умничка!!!!! с Вашим упорством достигнете своего идеального веса!!!!
аплодирую!!!!!! -
результат просто супер, похудели и как похорошели! Красотка просто!
-
У меня очень не скромный вопрос, девушки, как вы умудряетесь в такие молодые годы набрать лишний вес. а потом тратите столько сил чтобы прийти в норму
вход
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- вам нравится внешность этого актёра?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- как вам платье? красная леопардесса.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вернуть бывшего?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как вам такой костюм?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какой цвет глаз красивее?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- что бы вы сказали о моей внешности?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|