| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Осознание того, что я бесформенная свинья пришло в мою бедовую головку примерно год назад. На тот момент на меня из зеркала смотрел 105 килограммовый мамонт и ненависть к себе и окружающему миру попросту зашкаливала. Мне на тот момент исполнилось 19 лет. Я решила похудеть. Первые месяцы было очень тяжело настроиться на борьбу с ненавистными килограммами! Всевозможные булочки и прочие вкусности продолжали манить меня и я вновь и вновь откладывала это дело на потом. Но от чипсов и постоянных походов в макдак я смогла отказаться. Как итог к февралю 2013 года я потеряла 23 килограмма. В марте я попадаю в больницу и узнаю, что у меня серьезные проблемы с почками, сажают на гормоны. Слезы, сопли, истерики... Я ведь только что так сильно похудела! Хотела отказаться от лечения, но умные люди быстренько поставили мне мозги на место и дали один очень дельный совет: “Прекращай жрать что попало и садись на здоровое питание“ Так я в итоге и поступила. Я полностью отказалась от сахара, хлеба, растительного масла (заменяю его лимонным соком в салатах), соли и майонеза. Забыла что такое молочные продукты выше 1% жирности и полуфабрикаты. Купила пароварку и все исключительно готовлю только в ней. И конечно занимаюсь подсчетом калорий, куда без него! Спорт присутствует, но так как врачи запретили, то занимаюсь понемногу и в тайне ото всех. Но каждодневная часовая тренировка на велотренажере - это святое. Много гуляю, ОЧЕНЬ много гуляю... да и вообще нахожусь в вечном движении. Теперь меня редко можно заметить валяющейся перед телевизором. Мой дневной рацион: Завтрак. Половинка грейпфрута, заваренная кипятком овсяная каша, нарезанное в нее яблоко. Обед. Приготовленная в пароварке грудка, овощи Ужин Стакан кефира. По такому принципу я питалась весь апрель. Было тяжко, порой даже очень, но мой вес стремительно падал и в итоге достиг отметки в 73 кг и встал на две недели. Я поначалу переживала, но потом немного “обогатила“ свой рацион, перешла на дробное питание, стала побольше гулять и стабильный килограмм не забывает меня покидать в конце каждой недели. На данный момент мой вес 67 килограмма. Продолжаю принимать гормоны. Продолжаю худеть! Мое фото до и после: 
автор: ЗлойДракончик |
начало
-
какая умничка
-
Вы одна из тех редких девушек,каким идет и стройность и пухлость! поздравляю!))
-
супер! респект!
-
Реально, вы молодец! Тоже б уду стараться!
-
Какая же ты молодец! Просто красавица!
-
потрясающий результат! умница!
-
умничка и красотулька!!!!!!!
-
-
Молодец!
-
Вы молодец, что похудели, но питаться так как Вы питаетесь нельзя. Ваш организм фактически голодает, в какой-то момент он Вам отомстит и все вернется на круги своя.
-
супер красотка!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!
вход
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- как жить, если ненавидит родная мама?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какая у вас расческа?
- как вам парень? реально красивый?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как и чем поднимаете себе настроение?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- парень не хочет жениться.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- какой цвет глаз красивее?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|