| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
чето если честно разницы вобщеее не вижу
-
Вы стали просто красоточкой! И реально помолодели!
-
из тетеньки в девушку превратилась! Класс!!
-
-
Тело без капли жира, вы шутите :)))))?
Это больное тело, особенно женское, и вам до этого далекоооооооо....
Но результат отличный, просто заголовки как то тщательнее нужно подбирать -
Вы молодец,очень женственная фигура у Вас сейчас и на лицо красотка
-
Класс, вы молодец. А как долго вы над собой работали?
-
Вы такая молодец!!!! Просто супер!!!!
-
-
-
-
Просто супер!!!
вход
- в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- вы ревнивая?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было?
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- наследство! к чему он это отправил?
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- как давно готовили эти блюда?
- вам хватило лета?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- нравится такая фигура?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды нет столько
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много
- с какого месяца можно носить сапоги?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову?
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы любите делать это?
- накаченная рука или нет?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- все темы» новые темы»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|