| |||||
| |||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
чето если честно разницы вобщеее не вижу
-
Вы стали просто красоточкой! И реально помолодели!
-
из тетеньки в девушку превратилась! Класс!!
-
-
Тело без капли жира, вы шутите :)))))?
Это больное тело, особенно женское, и вам до этого далекоооооооо....
Но результат отличный, просто заголовки как то тщательнее нужно подбирать -
Вы молодец,очень женственная фигура у Вас сейчас и на лицо красотка
-
Класс, вы молодец. А как долго вы над собой работали?
-
Вы такая молодец!!!! Просто супер!!!!
-
-
-
-
Просто супер!!!
вход
- вам нравится пара меган фокс со своим бойфрендом?
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- мужчина даже не уважает? не уступил место, смотрит презрительно, не
- если бы ваш мужчина попросил вас сделать пластику груди, вы бы согласились?
- как быть? муж обвиняет, что это настраиваю ребенка и сам решит, когда
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- как вам фигура? рост 160. какой вес? попа силиконовая?
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себя не
- коллега издевается надо мной или это попытка узнать мое отношение к нему?
- вы так делали? фотошоплю скриншоты денежных переводов и говорю
- в какую страну можно уехать, чтобы работать няней? где самая маленькая аренда
- какое платье лучше? 1, 2 или 3?
- когда вас обзывают на улице, какая причина, зачем так делают, какой смысл в
- что вы выберете: брак по расчету или по любви с бедным?
- бывало, что сфотографировали вас на телефон и вы выглядели не как в
- это лишний вес, отёчность или такая конституция? с возрастом ноги стали полнее!
- почему не получается худеть с медицинской нормы веса? уже месяц
- как поступить? злюсь на тетю, потому что уговорила поехать, а я
- как вам бижутерия? влюбилась в этот комплект.
- какой цвет красивее?
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- не могу воспринимать красивых женщин рядом. если вижу, начинаю дико
- кто такой инфантил? тот, кто не может себя нормально обеспечить? живёт с
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- поделитесь рецептом вафель для трубочек для электровафельницы
- кто-нибудь работал помощником руководителя? это сложно? какие
- почему очень много странных парней на сз? общаются норм, а в профиле
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- кто-нибудь колол липолитик, как вам эффект? хочу, убрать второй подбородок
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация
- что делать? побил меня как мужика! умолял не уходить, ненавидеть начинают
- он был сочным именно в 40 лет, согласны? в 20 или 30 лет был слишком юным.
- кто-нибудь был в долговой яме? как выкручивались? как смогли близким сказать?
- зачем женщины рассказывают о своих изменах мужьям? совесть
- как часто заходите на страницы бывших? не думала, что после нескольких раз
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- почему я умнее папы? все время рассказывает, что его родственники
- хочу сыну купить новый велосипед. сэкономить и взять в авито или же в
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- сказала знакомой, что трудности с клиентами, она предложила пойти на
- неугомонная соседка оккупирует кухню до вечера и очень громкие звуки в
- ваш мч убирает растительность или вам нравится натуральность?
- вы жалеете о том, что сказали тем, с кем не общаетесь? какие слова это были?
- если были визовые нарушения в одной стране, будут ли проблемы, если
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- говорят, что мужики у меня никчемные! перечислите качества
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- как реагировать на выдуманные травмы мужа? к врачу не едет: получает
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- как часто делаете ремонт? 4 года назад сделали ремонт, обои серые стали
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- кому-то наращивали костную ткань под имплант? какие впечатления? долгая
- не помню выключила ли газ! вернутся не могу. что делать?
- у кого какой завтрак сегодня? я худею
- какая тема вам больше всего понравилась на последние 7 дней?
- как вы определили, что с этим человеком будет близость?
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- как вам эта певица? нравится?
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- на каком фото вам больше нравится моя фигура?
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- правильно это или нет, что у ребёнка одежда в несколько раз дороже одежды
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- легче работать с физлицами или с юр? среди юрлиц трудно искать клиентов. а
- что лучше купить: квартиру или апартаменты? в чем плюсы и минусы
- вы любите дождь? находите его романтичным? у нас сегодня целый день льёт
- как вы принимали решение увольняться или нет? если сейчас сделаю шаг,
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- как получились фотки с сегодняшней прогулки?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мои итоги
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- плоский живот за 12 часов!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|