| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Умничка,главное желание....
-
молодец!
-
красотка!!!
-
А почему тебя мама тёткой обозвала? Это так грубо!!! Или она просто не узнала тебя?
Выглядишь суперски! -
-
молодчиночка!!! удачи тебе у тебя все получится!!!
-
молодчинка!!! Уачи в похуделках!
-
ух ты ух ты ))) здорово то как
я тоже так хочу, но как же как же себя заставить хныкккк
ну кто бы пинка дал, даж и не знаю (((((((( -
-
умничка!!!!продолжай в том же духе!!
-
здорово)
мне бы сдвинуться с мертвой точки...
вход
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вернуть бывшего?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- что к 1 году умели ваши дети?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- все темы» новые темы»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|