| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Умничка,главное желание....
-
молодец!
-
красотка!!!
-
А почему тебя мама тёткой обозвала? Это так грубо!!! Или она просто не узнала тебя?
Выглядишь суперски! -
-
молодчиночка!!! удачи тебе у тебя все получится!!!
-
молодчинка!!! Уачи в похуделках!
-
ух ты ух ты ))) здорово то как
я тоже так хочу, но как же как же себя заставить хныкккк
ну кто бы пинка дал, даж и не знаю (((((((( -
-
умничка!!!!продолжай в том же духе!!
-
здорово)
мне бы сдвинуться с мертвой точки...
вход
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какое из этих фото лучше?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что скажите про такую разницу в росте?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- как вам колечко? носите на ногах?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- у вас густые хорошие волосы?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- отношения - это сложно?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- помогли бы мужчине на фото?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- это ваш типаж мужчины?
- аватаркой можно ставить?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- все темы» новые темы»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|