| |||||
| |||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Умничка,главное желание....
-
молодец!
-
красотка!!!
-
А почему тебя мама тёткой обозвала? Это так грубо!!! Или она просто не узнала тебя?
Выглядишь суперски! -
-
молодчиночка!!! удачи тебе у тебя все получится!!!
-
молодчинка!!! Уачи в похуделках!
-
ух ты ух ты ))) здорово то как
я тоже так хочу, но как же как же себя заставить хныкккк
ну кто бы пинка дал, даж и не знаю (((((((( -
-
умничка!!!!продолжай в том же духе!!
-
здорово)
мне бы сдвинуться с мертвой точки...
вход
- нашла фото 2 года назад, ресницы нарощенные. лучше с ними или без них?
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- кто-нибудь заказывал с вб весы напольные для измерения веса?
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- может ли это запороть анализы? уже с неделю пью успокоительные на спиртовой
- как понять, что не уважаешь мужчину в отношениях? какие признаки?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- красивая ли эта актриса?
- это оценочный взгляд? прошла по коридору, а знакомый посмотрел в лицо и на
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- какое из этих фото лучше?
- вы носите подобные боди? есть ли смысл покупать? в чем удобство?
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- как подкатить невзначай? или был бы заинтересован, уже бы сам что-то придумал?
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его?
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- когда вас обзывают на улице, какая причина, зачем так делают, какой смысл в
- у вас были мужчины, которые как-то меняли вас, ваш характер?
- какой это размер груди? 4 где-то примерно?
- не помню выключила ли газ! вернутся не могу. что делать?
- у вас секутся кончики волос? ходите в салон подравнивать? как часто?
- оцените волосы. стоит ли нарастить биопротеин?
- сильно изменилась за 9 лет?
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- три самых главных вещи для вас в жизни? мои: здоровье, деньги, время.
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- что вам сегодня подарили? мне большого шоколадного зайца, чашку и
- остались стеклянные стаканчики подсвечники. для чего их можно
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- вы можете угадать по фотографии год, в котором она сделана? очень надо.
- вы моете ноги своему мужчине? психолог сказал, что это очень сближает
- амбровые духи - это какие запахи?
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- оцените мои волосы 3 года назад и 2 месяца назад. сильно хуже? почему
- хорошее селфи? вчера было много реакций на него в инсте
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- на лето нужен рюкзак, чтобы ездить в станицу в автобусе. это дорогой или нет?
- как вам это фото с обложки?
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- у племянника признаки шизофрении. у кого был такой опыт с детьми? страшно.
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши
- опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит!
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- смотрите фривольные фильмы? а книги такие читаете? что читали -
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- вы на собственной свадьбе откусили больший или меньший кусок каравая?
- какой у вас сейчас возраст и количество зубов? все ли уже выросли! у меня 28
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- закончить магистратуру ведущего вуза и поехать работать в сочи
- говорю отцу, что холодно в квартире. надо искать пару, вместе теплее. вот к
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- сколько времени ваши кошки ходили беременными в первый раз? когда вы
- жжение и покраснение в глазах после того, как накрашусь. у кого такая же
- у кого газовая плита, сколько платите за газ? есть ли у вас счетчик?
- почему дурной пример более заразителен, чем хороший? замечали
- сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила
- можно ли сегодня начать свечи если месячные через 5-7 дней? боюсь не успею
- как относитесь к мужчинам, у которых в подписках всякие сливы,
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- как ваши кошечки перенесли стерилизацию? переживаю,
- пустота. чем пустоту в душе забиваете?
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- это таким образом расстаются? странное поведение парня приводит в
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- вас когда-нибудь называли интриганткой?
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|