вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Борьбу с лишним весом я веду со школы. Все мои попытки сидеть на диетах заканчивались полным фиаско - силы воли нет.



Я то худела, то набирала вес больше, чем был раньше. Максимальный срок моих “диет“ составлял не более двух недель, да и то с нарушениями. После “диет“ следовали дни обжорства: я ела все, что не приколочено, обещая себе - следующий день начать правильно питаться.

Но “следующие ДНИ“ начинались снова с огромного количества еды. И так дни становились месяцами.

Многие девушки меня поймут. Походы по магазинам стали неприятны - предлагали размеры от 48 до 52. А смотрела я на вещи 44-46 размера.


И вот настал тот день, когда я задумалась,
а стоит ли съеденный бутерброд или тарелка макарон с мясом красивой фигуры? И ответила - НЕТ. Сфоткалась, посмотрела на себя “со стороны“, и мне мягко говоря, не понравилась та туша, которую я увидела на снимке. Но ведь ЭТО была Я.


Я твердо решила бороться за свое тело и право носить красивую одежду. И я начала действовать!

1 - никакой еды после 18.00;

2 - никаких сладостей и булок;

3 - пить больше воды и зеленого чая;

4 - купить одежду меньшего размера (для стимула);

5 - представлять себя в новом теле;


А главное - верить в свой успех!


автор: Anonymous

начало

  • «   leri la 07.06.11 00:24
    обалдеть))
    какая Вы умница)стройняшечка
  • «   cucer3 07.06.11 00:24
    nu i fotoshooop!!!! chto ge tak ne professionalno to sdelali? nogi voobche izurodovali, a ruka voobche mashinu izuvechila....
  • «   le_ночка 07.06.11 00:23
    А сколько вы сбросили в общем кг? Вы большая умница!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru