| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
начало
-
Да-а-а-а, пуговицы-то не на той стороне...
-
ерунда какая-то-если бы это были вы-не прятали бы лицо ивыставили совсем другие фотографии-не поверила ни одному слову
-
Ты просто молодец!
По скорей бы от меня оставшиеся 12 кг ушли -
И никакой это не сканер, куртки вообще разные, слов нет
-
Была бы девочка та, личико бы не прятала
-
дело не в одежде! автор вы все равно молодец....если это вы-)
-
курткиразные-у них кокетки разные
-
а джинсовка то другая!!!...
-
-
а ничего,что джинсовка другая? и лицо изменилось,а?
-
-
И губы совершенно разные.....Ну зачем обманывать , а?...Ума не приложу ...
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- на сколько лет тут выгляжу?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- что бы сказали о человеке по глазам?
- ваш мужчина вас боится?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- каким человеком вы восхищаетесь?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как часто вы едите фастфуд?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как вам этот певец?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- во сколько планируете ложиться спать?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам на вид караоке бар?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- какой мужчина вам больше нравится?
- для вас привлекательна такая фигура?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- все темы» новые темы»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|