| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
начало
-
Потрясающая девушка А с ужином как? Совсем не кушаете теперь вечером?
-
И до и после красавица.
-
красотка на второй фоточке)))
-
super!!!!
-
молодец, красоточка просто
-
Просто 2 разных человека!
-
ответ для: лана19820310
Меня муж никогда не критикует , а тут пошла к сыну в школу на родитнльское собрание тут-то все и началось( вся правда про то как я пополнела и стала не такой красивой и т.п) Естественно слышать не приятно и хочется ч наооборот слышать совсем другие слова. Сейчас решила все хватит, я уже за 1.5 месяца скинула 6 кг, стараюсь акцент делать на спортивные занятия -
ответ для: лана19820310
Я тоже решила за себя взяться серьезно -
-
Просто СУПЕР!!!
вход
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- как вы представляете свой идеальный день?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- что способно растрогать вас до слез?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- сосиски едят только маргиналы?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- вот какой сегодня праздник отмечается
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- вы зависите от чужого мнения?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|