| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
МОЛОДЕЦ
-
вауууууууууууу
я в таком восторге
очень красивая фигура!
вы меня воодушевили
я тоже хочу
спасибо
честно я в восторге!!! -
пипец.....имея размер 44-46 считать себя бегемотиком- маразм....единственное за что респект - это за то что будучи и так худой скинула ее 10 кг
-
абалдеть!! сперва действительно кажется, что это вообще два разных человека... но увидев фотку ДО полную, аж чуть не подавилась.. Ты такая умничка!! вот так слепила свою фигуру!! слов нет! красавица!!!!!
-
-
голосище тебе, зайка
-
оч заинтриговала клетчатка)))
вчера обошла все аптеки в районе ни где нет(((
может она по др называется? ты какой фирмы покупаешь?
вход
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- оцените образ и меня!
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как вам образ девушки на фото?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как найти подругу? у меня ее нет!
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- немного фоток с суздаля!
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как костюм? цвет унылый?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|