| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
МОЛОДЕЦ
-
вауууууууууууу
я в таком восторге
очень красивая фигура!
вы меня воодушевили
я тоже хочу
спасибо
честно я в восторге!!! -
пипец.....имея размер 44-46 считать себя бегемотиком- маразм....единственное за что респект - это за то что будучи и так худой скинула ее 10 кг
-
абалдеть!! сперва действительно кажется, что это вообще два разных человека... но увидев фотку ДО полную, аж чуть не подавилась.. Ты такая умничка!! вот так слепила свою фигуру!! слов нет! красавица!!!!!
-
-
голосище тебе, зайка
-
оч заинтриговала клетчатка)))
вчера обошла все аптеки в районе ни где нет(((
может она по др называется? ты какой фирмы покупаешь?
вход
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы видите вторую полоску?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как вам парень? мне безумно нравится.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- как вам такая фигура? нравится?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вы любите дарить подарки?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- прошел год, сильно изменилась?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|