вход
МОЛОДЕЦ
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
-
вауууууууууууу
я в таком восторге
очень красивая фигура!
вы меня воодушевили
я тоже хочу
спасибо
честно я в восторге!!! -
пипец.....имея размер 44-46 считать себя бегемотиком- маразм....единственное за что респект - это за то что будучи и так худой скинула ее 10 кг
-
абалдеть!! сперва действительно кажется, что это вообще два разных человека... но увидев фотку ДО полную, аж чуть не подавилась.. Ты такая умничка!! вот так слепила свою фигуру!! слов нет! красавица!!!!!
-
-
голосище тебе, зайка
-
оч заинтриговала клетчатка)))
вчера обошла все аптеки в районе ни где нет(((
может она по др называется? ты какой фирмы покупаешь?
вход
- на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в кафе!
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- на чем классном вы катались?
- может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие примеры?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда?
- когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах?
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- вам нравится такая теннисная юбка?
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя?
- парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня были дети!
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- красота кто больше всех нравится визуально ?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- какие стаканы вам больше нравятся?
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- какой ваш любимый дезодорант?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- вид старомодный? еду в станицу.
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил!
- куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей?
- у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не
- как давно ели или готовили эти блюда?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала
- кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-300 мл?
- какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь?
- кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится?
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже напала?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам смотреть задумал?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|